Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из нас может улучшить здоровье и повысить умственные способности.Данная работа И. Регарди представляет интерес не только для широкого круга читателей, но, несомненно, и для врачей, а также медицинских и практических психологов.Предисловие Бхагавана Дживананды.Введение Роберта Э. Роузена, доктора
- -17%
Пособие по релаксации для лентяев
Купили 62 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 128
- Вес, г 150
- Размер 0.8x12.6x20
- Издательство Энигма
- Серия Человеческий фактор
- Год издания 2007
- Тираж 2000
- ID товара 2574792
Отзывы
Прочитала за пару часов
Тоненькая книжечка. Всю суть можно уместить на нескольких страницах.
Плюсы
Легкая ненавязчивая подача, простые упражнения.
Минусы
Некоторые упражнения надо выполнять с партнером. Нет рисунков - не совсем понятно, как выполнить некоторые упражнения. Придется в интернете искать картинки или фото, чтобы сделать всё правильно. Те рисунки, что присутствуют в книге, несут скорее развлекательный характер и добавлены, судя по всему, чтобы увеличить объем книги.
Релаксация.
Это пособие по релаксации знаменитого американского эзотерика и психотерапевта Израэля Регарди необходимо практически каждому человеку, ибо все мы в той или иной степени являемся заложниками своих психологических проблем, отражённых в нашем теле множеством хронических мышечных спазмов,которые в свою очередь разрушают нашу энергетику, органы и жизнь. Как исправить это положение-- этому и посвящена эта небольшая, но информативная книга.Метод очень прост, но и очень эффективен!!!.Рекомендую!!!...
Плюсы
Содержание.
Минусы
Нет.