• Возрастное ограничение 16+
Книга Перезагрузка: как повысить качество жизни (Сергей Бубновский) — 1

Перезагрузка: как повысить качество жизни

Сергей Бубновский
2 оценки
Купили 8 человек
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    235 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Пользователь скрыл свои данные04.08.2026
Книга понравилась, прежде всего большим содержанием упражнений для спины. Автор известный специалист по разработке методик лечебных гимнастик. Упражнения, приведённые в книге подробно разобраны дополнены фотографиями. Так же даны рекомендации. Когда их можно выполнять и когда лучше не стоит.
Плюсы
Твердая обложка
Опечаток не замечено
Хорошо оформлена
Белая бумага

Описание и характеристики

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому - болей в спине и коленях. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Книга «Перезагрузка: как повысить качество жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сергей Бубновский «Перезагрузка: как повысить качество жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.