Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе или стоя на четвереньках. Врачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины применяют как средство реабилитации пациентов, фитнес-клубы включают партерные тренировки в свои оздоровительные программы. В чем же секрет популярности этого метода?
.Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания опорно-двигательного аппарата. В вертикальном положении мы
Партерная гимнастика для позвоночника и суставов
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 144
- Вес, г 238
- Размер 0.8x16x23.2
- Издательство Метафора
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2013
- Тираж 10000
- ID товара 2366133