Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Вы испытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом? Данная книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают
Панические атаки: возьми свое тело под контроль
Этот товар закончился
Купили 17 человек
Описание и характеристики
ВЕРОНИКА ПЕЧЕРСКАЯ - практикующий дипломированный регрессолог. Международная аккредитация для работы по направлению регрессивной терапии с применением техник квантовой терапии и психосоматики. Работаю в направлении регрессивной терапии, родовых расстановок, эмоционально-образной психотерапии и психосоматики.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 212
- Вес 210 г
- Год издания 2023
- Издательство КТК Галактика
- Автор Вероника Андреевна Печерская
- Размер 0.7x14x21
- ID товара 2986431
- ISBN 978-5-6048979-6-6
Отзывы
полезная книга
Книга достаточно содержательная, много нужной информации и действительно помогают.
У меня резко начались ПА резко, я прошла очень много врачей так как не знала что такое ПА и не сталкивалась с таким, очень долгое время была в стрессе и пришел придел похоже. Искала много в интернете информацию по данной теме, ее много но расплывчато написано.
В данной книге описано простым языком процессы и симптомы ПА и так же есть тесты, где можно понять с чем это связано и что может помочь, отмечу, что может помочь, не значит, что точно поможет, но в любом случае попробовать стоит, есть так же разные упражнения которые помогут снять эту тревогу, действительно мне стало по легче.
Честно прочитала я всю теорию, а практическими занятиями я так и не смогла до конца закончить, но разъяснения что вообще такое ПА и что хоть с этим делать есть.
У меня резко начались ПА резко, я прошла очень много врачей так как не знала что такое ПА и не сталкивалась с таким, очень долгое время была в стрессе и пришел придел похоже. Искала много в интернете информацию по данной теме, ее много но расплывчато написано.
В данной книге описано простым языком процессы и симптомы ПА и так же есть тесты, где можно понять с чем это связано и что может помочь, отмечу, что может помочь, не значит, что точно поможет, но в любом случае попробовать стоит, есть так же разные упражнения которые помогут снять эту тревогу, действительно мне стало по легче.
Честно прочитала я всю теорию, а практическими занятиями я так и не смогла до конца закончить, но разъяснения что вообще такое ПА и что хоть с этим делать есть.
Плюсы
Полезная информация, тесты, упражнения
Минусы
Нет