«Открой рот: проявляйся, говори и получи то, что хочешь» — это книга о проявленности, умении ясно говорить о своих чувствах, потребностях и желаниях. Оксана Викторовна Козырева пишет о ситуациях, в которых человеку трудно обозначить себя: в разговоре с близкими, в рабочем общении, в конфликте, перед аудиторией и даже наедине с собой. Речь идёт не только о публичности, но и о способности вслух назвать важное, не прятаться за молчанием и лучше понимать, что именно этому мешает. Книга помогает разобраться, почему бывает сложно заявлять о своих границах, просьбах и несогласии, и показывает, как сделать речь более уверенной и честной.
О чём книга
В центре внимания — психология о- -17%
Открой рот: проявляйся, говори и получи то, что хочешь
Купили 442 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 198
- Вес 300 г
- Год издания 2024
- Издательство Феникс
- Серия Пора к психологу
- Автор Оксана Викторовна Козырева
- Размер 1.3x14.3x21.5
- ID товара 3035775
- ISBN 978-5-222-39848-7
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Сначала новые
В этой книге меня привлекло хлёсткое и в тоже время мотивирующее название. Каково же было моё удивление, когда в Оксане я узнала ведущую моей любимой передачи "Квартирный вопрос"!) Решающим фактором к покупке стала, кроме того, увлечение психологией. Данная книга побуждает начать проявляться и говорить о своих желаниях и мечтах.
Плюсы
Отличное качество печати, яркая обложка и талантливый во всём автор!
Минусы
Не обнаружено
Книга о том, как важно проявляться. И это не только про медийность, но и про способность отстаивать личные границы, умение говорить слово "нет", озвучивание своих желаний и потребностей, открытое проявление настоящих чувств и эмоций. Автор делает упор на психологические травмы из детства, которые мешают проявленности и не позволяют явить себя миру во всей красе.
Чудес тут можете не ждать. Эта книга не заставит вас открыть рот, но поможет обозначить имеющуюся проблему более четко и понятно, чтобы можно было определить для себя первые шаги по выходу из собственной "коробочки".
Чудес тут можете не ждать. Эта книга не заставит вас открыть рот, но поможет обозначить имеющуюся проблему более четко и понятно, чтобы можно было определить для себя первые шаги по выходу из собственной "коробочки".
Плюсы
Разбор детских травматичных сценариев, где вы точно найдете свой. И хотя бы поймете, "откуда ноги растут" у вашей непроявленности.
Минусы
Половину книгу автор рассказывает о себе и своем пути. Для меня данной информации оказалось слишком много, а книга и без того тоненькая. Фанатам - самое то. Но для остальных может показаться ненужной "водой"
Очень полезная книга
Так случилось, что это книга попала ко мне в руки в тяжелый период моей жизни и это оказало огромную поддержку. Она написана доступным языком, без кучи заумных терминов, чтобы широкому кругу читателей было понятно как на практике, в обычной жизни применять знания из психологии. Подойдет для тех, кто хочет начать вести свой блог, снимать видео или тех, кто боиться выражать свое мнение как в профессиональной деятельности, так и в личных отношениях. У Оксаны Козыревой, автора книги, очень добрый тон повествования, что чувствуется через все содержание книги. Рекомендую к прочтению, Вы точно найдете для себя полезную информацию!
Смотрю разных психологов на ютьюбе, и вот он выдал мне однажды видео Оксаны. Она как будто давно знакомой мне показалась, а потом я узнала, что Оксана ведущая "Квартирного вопроса". Оксана для меня самый добрый из всех известных психологов. И книга такая же приятная и теплая! Всплакнула, читая ее
Плюсы
Автор интересно рассказывает о том, как на нас влияет детский опыт. Делится откровенно своими историями. Есть упражнения
Минусы
Мало!