- Возрастное ограничение 16+
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
В руках человека есть инструменты, которые помогут ему оставаться активным и здоровым как можно дольше. Ими только надо уметь правильно пользоваться. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, даст ответы на все вопросы о старении и долголетии: - какие существуют способы профилактики гипертонии, деменции, остеопороза, болезни Паркинсона и других возрастзависимых заболеваний; - как повысить иммунитет к коронавирусу людям старше 60 лет; - почему хороший сон важен в любом возрасте
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 380 г
- Год издания 2020
Отзывы
Описание и характеристики
Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, даст ответы на все вопросы о старении и долголетии:
- какие существуют способы профилактики гипертонии, деменции, остеопороза, болезни Паркинсона и других возрастзависимых заболеваний;
- как повысить иммунитет к коронавирусу людям старше 60 лет;
- почему хороший сон важен в любом возрасте и как его нарушение связано со старением;
- что делать, если симптомы старения стали проявляться чаще.
На страницах книги вы найдете не только научные факты и интересные исследования, любопытные гипотезы и проверенные данные, но и полезные советы и лайфхаки для людей в возрасте и их близких.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 380 г
- Год издания 2020
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.9x14.6x21.9
- ID товара 2796773
- ISBN 978-5-04-112593-6
- Возрастное ограничение 16+
