Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке?
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать
- -17%
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
Купили 74 человека
Описание и характеристики
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ;
• увидеть в трудных событиях точки роста;
• начать жизнь с чистого листа — здесь и сейчас.
«Брианна пишет для тех, кого уже не цепляют фразы вроде “Просто настройся, ты справишься” или “Грустишь? Не грусти”. Для тех, кто устал от пустых лозунгов и мотивации на пять минут. В этой книге нет попыток “исцелить” через поверхностную работу. Наоборот, это теплое, честное и живое руководство, которое дает реальные шаги к внутреннему пробуждению. Пока я читала, у меня было ощущение, что кто-то бережно и уверенно ведет меня к тому самому моменту — настоящего спокойствия души и исцеления старых ран». — Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 304
- Вес 405 г
- Год издания 2025
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Сначала – ты. Книги об исцелении и трансформации
- Автор Брианна Уист
- Переводчик Е. Галиулина
- Страна Зарубежная
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.9x14.5x21.8
- ID товара 3126441
- ISBN 978-5-04-214700-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Мотивация, Личная трансформация, Саморазвитие, Страх
Отзывы
Сначала новые
Я уже давно готов к переменам. Я хочу исцелиться и найти внутреннюю свободу. Благодаря этой книге я поборол свои страхи и навсегда победил депрессию. Теперь живу и получаю удовольствие от жизни. У меня произошли глобальные изменения. Я стал ощущать себя более уверенно. Верю в завтрашний день. В скором времени я начну применять методы и стану ещё сильнее. Книга очень полезная
Прекрасная книга, которая помогла исцелить мою жизнь. Теперь я знаю что нужно как можно лучше бороться с тем что тянет вас назад и не дает вам жить. Нужно вычищать своё прошлое и жить сегодняшним моментом. Эта терапия действительно спасает и исцеляет. Вы узнаете с чего можете начать и добьетесь результата. В книге очень много вдохновляющих историй, которые поражают своей искренностью
Доя тех, кто отчаялся. Я изучил эту книгу в тот момент, когда мне было плохо. Я потерял смысл существования. Мне хотелось начать всё сначала. В этой книге автор приводит доводы, которые помогли мне обрести силу и добиться изменений. Теперь я живу совершенно другими смыслами. У меня начало получаться. Я понял что долго тянул и надо было раньше отказаться от боли. Я готов к изменениям
Прочитал эту книгу уже несколько раз и мне стало легче. Я изучил её и понял что очень давно пытаюсь перенести тяжесть и боль. Это нужно как-то лечить и исцеляться. Я готов пройти психологический курс и найти способ выздоровления. Автор даёт хорошие рекомендации, которые выведут вас из тревоги и стресса. Вы сможете применять практики и найти смысл жизни. Больше никакой боли, стремитесь к внутренней свободе