Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
Купили 67 человек
В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.
.
.
.
.
.
.
.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 192
- Вес 140 г
- Год издания 2003
Отзывы
Заказал из любопытства. В итоге, ни разу не пожалел. Симпатизирую и увлекаюсь йогой, поэтому данный вариант пришелся по душе. Рекомендую к ознакомлению всем, кто по ходу рабочего дня пытается как-то отвлечься от монотонности в работе.
Плюсы
Написано в легкой и доступной форме. Нет необходимости напрягаться, что-то перечитывая, или возвращаться назад в поисках скрытого смысла.
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 192
- Вес 140 г
- Год издания 2003
- Издательство
- Размер 1x13x20
- ID товара 1876463
- ISBN 5817403056, 978-5-8174-0305-3
- Тематика