Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

Очень лёгкая и забавная книга, которая помогла мне взглянуть на многие вещи проще. Александра Райнварт с юмором рассказывает, как избавиться от токсичных людей и ненужных обязательств, и называет это искусством посылать . На самом деле это вовсе не призыв к грубости, а руководство по бережной защите своих границ . Особенно отозвалась мысль, что не нужно тратить силы на самосовершенствование ради идеала и можно жить счастливо уже сейчас, а не когда похудеешь или заработаешь миллион . Конечно, книга не открывает Америку, и многие советы довольно очевидны . Однако читается она на одном дыхании, как разговор с подругой, и дарит отличное настроение и чувство свободы. Советую тем, кто устал быть удобным для всех и хочет немного здорового эгоизма. Оценка пять.

Прекрасная книга, покупала на подарок сестре, ей понравилось. Ведь там поднимается тема как общаться с людьми которых ты не понимаешь. Для работников общепита это будет очень полезно ведь там учат как разговаривать с гостем который хамит с самого порога. Как разговаривать с разным типом людей ( нытиками, злодеями, мягкими, обиженными). В наше время это книга очень даже актуально

классное руководство к отстаиванию личных границ. читала с огромным удовольствием и погружением. после прочтения научилась ценить себя и свое мнение, не смотреть на других, не принимать близко к сердцу чужие слова, игнорировать то, что обычно всегда задевало и заставляло переживать. рекомендую. книга легкая, не большая, читается буквально за вечер, а вот пользы огромная доза.