Книга Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести (Деймон Захариадис) — 1

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести

136 оценок
Купили более 4 400 человек
На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родств
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    333 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.1
136 оценок

Почему стоит купить:

  • доступный язык
  • полезная информация
  • понятные способы отстаивания границ
  • интересный сюжет
  • простое изложение
  • красивое оформление

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге в основном положительные. Читатели отмечают лёгкость и доступность изложения, а также полезность информации о том, как отстаивать личные границы. Некоторые считают, что книга не даёт новых знаний и содержит много повторов. Тем не менее, книга может быть полезна тем, кто только начинает изучать психологию и хочет научиться говорить «нет».
Сначала новые
очень интересная и затягивающая книга, довольно простое и понятное изложение информации и простой слог автора доставляют большое удовольствие от прочтения, насколько я помню прочитал за три дня не особенно. напрягаясь так как не смотря на стандартный размер в книге довольно крупный шрифт и в принципе это прикольно не вчитываться в мелкие буквы, рекомендую
Плюсы
подача информации
Минусы
качество бумаги
Было тяжеловато читать.
Плюсы
Сразу поясню, что я из тех, кто не умеет говорить «нет».
И вот говорю открытое нет этой книге. :D
Изначально думала, что она может быть полезна в преодолении моего страха перед общением и формированию здравой позиции при отказе. Ошиблась: книгу сущая вода: это при том, что написана крупным шрифтом с огромными межстрочными интервалами.
Эта книга не учит говорить «нет», когда нужно. Я бы сформулировала это следующим образом: она учит эгоизму и обращать внимание только на то, что хочешь именно ты в конкретной ситуации. А где есть эгоизм-нет места человечности. На мой взгляд - отношение на тезисы в книге поделено на «черное и белое». Где за белое всегда выступает слово «нет».
Это явно не та книга, которая поможет в здравом определении, где стоит сказать «нет».
Книга очень многое затрагивает и подчеркивает. В ней очень много полезной информации и Лайфхаков! рекомендую!
Плюсы
Какая потрясающая обложка книги.. Как по мне, она имеет определённую смысловую нагрузку и уже настраивает читателя на определенную нитку прочтения.
Минусы
Книга потрясающая и невозможно поставить минус звёзды. Поэтому покупайте, я рекомендую к прочтению в любое время года!
Весёлая около научная книга.
Прочитала на одном дыхании местами смеялась в голос, где-то была не согласна, согласна я тоже была.
Научит ли вас книга говорить нет? вряд-ли, объяснит, что на нет вы имеете полное право? Возможно. Все зависит от вас и того что вы хотите от данной книги
Плюсы
легко и доступна написана, написана простым и понятным языком. Прекрасное оформление книги

Описание и характеристики

На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.

ОБ АВТОРЕ

Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.


ЦИТАТЫ

«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».

«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».

«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».

«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».

«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    333 г
  • Год издания
    2025
  • Издательство
  • Издательский бренд
  • Серия
  • Автор
  • Переводчик
    Монич А.
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    1.7x15x22.5
  • ID товара
    7850992
  • ISBN
    978-5-04-117559-7
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Деймон Захариадис «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.