Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить
- -17%
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Купили 22 человека
Описание и характеристики
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Для этого необходимо, чтобы дети разбирались в еде и в своих потребностях, умели слушать свой организм, понимали, когда голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга расскажет, как прийти к такому отношению и поможет воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 432
- Вес 717 г
- Год издания 2022
- Издательство Эксмо
- Серия Правила здорового питания
- Автор Самнер Брукс, Эми Северсон
- Переводчик Юлия Распутина
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.4x17x24.2
- ID товара 2931316
- ISBN 978-5-00195-525-2
- Возрастное ограничение 18+
Отзывы
Толстая серьезная книга. Если вы надеетесь найти в ней простые идеи о питании или легкие рецепты того, что наверняка понравится рядовым обывателям, то вы ошибаетесь. Очень серьезно проработанное содержание. К тому же подкрепленное научными данными. Книга посвящена проблеме питания всех типов личностней вне зависимости от возраста. Почему люди едят то, что едят? Отчего он едят одно, но отказываются от другого? Почему существуют пищевые предпочтения? Можно ли их скорректировать? Бывает ли так, что тело хочет одно, а голова — другое? Что значит «капризный едок»? Отчего одно и то же блюдо идет одному человеку на пользу, а другому — во вред? Каков он, по-настоящему хороший завтрак? Что нельзя есть на обед? Чем опасны бизнес-ланчи? Ответ на каждый из этих вопросов приводится тщательный; с уклоном на психологию и эволюционную антропологию, то есть что такого произошло в древности, что заставляет вас, образно говоря, ценить яблоки. Крайне любопытное чтиво!
Плюсы
Очень симпатичная книга; стоит своих денег
Минусы
Де-факто ни одного