• Возрастное ограничение 16+
Книга Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли (Сергей Агапкин) — 1

Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Сергей Агапкин
6 оценок
Купили 109 человек
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное — даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которы
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    303 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

4.0
6 оценок
1
0
1
0
4
София27.09.2026
Несколько лет мучаюсь головными болями, поэтому книга привлекла внимание. И оказалось не зря.
Очень полезно и понятно преподнесена информация о видах боли, что может её вызвать и как можно купировать приступы, в том числе немедикаментозно. Многое стало теперь понятнее, и легче переносить приступы.
В книге представлены простые упражнения для профилактики или снятия/облегчения боли. Полезно
Роман02.10.2022
Книга Агапкина
Купил я эту книгу ещё в прошлом году в Читай-городе. Замечательная книга, все по делу и ничего лишнего. Лично мне понравились упражнения от доктора Агапкина.(вообще у меня много книг от Агапкина) советую!
Плюсы
Очень много советов, в том числе народных, упражнения для снятия мышечного напряжения (головной боли), даже картинки есть!
Минусы
Существенных минусов нет

Описание и характеристики

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.
В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное — даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!
Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
Книга «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сергей Агапкин «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.