Настольная книга по управлению эмоциями. Как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и радостной жизнью
Купили 327 человек
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 310 г
- Год издания 2022
Отзывы
Сначала новые
книга была прочтена за сутки! понравилась очень-понятное изложение, руководство к действиям, нет сложных терминов.
теперь это настольная шпаргалка "что делать если". Очень понятно и доступно описаны все основные эмоции человека и что делать, чтобы из негативного мышления уйти в позитивное русло. Книгу приобрела по совету психолога как классику по основам психоонализа. Советую к приобретению.
теперь это настольная шпаргалка "что делать если". Очень понятно и доступно описаны все основные эмоции человека и что делать, чтобы из негативного мышления уйти в позитивное русло. Книгу приобрела по совету психолога как классику по основам психоонализа. Советую к приобретению.
Плюсы
понятное излодение, не перегружена сложными терминами
Минусы
не обнаружено
Эта книга уникальный учебник, справочник по работе с эмоциями (настольная книга) , чтобы понять свои желания и эмоции, для развития и самореализации. Используя рекомендации этой книги можно осознать свой потенциал и найти своё предназначение, своё любимое занятие, в книге есть «рабочая тетрадь», в которой на практике можно проанализировать и осознать , что изменить в своей Жизни. Эта книга – поможет понять, что нужно для радостной и спокойной Жизни: над чем работать и что изменить.
Разберись со своими эмоциями
Прежде чем заказать книгу читала отрывок. Подкупила максимальная простота изложения мыслей и чёткая структура. Всё настолько просто и понятно, что читаешь, познаешь и впитываешь информацию. Огромная благодарность автору за отсутствие излишеств и концентрацию полезного. Для меня тема была сложной и непонятной, но требующей проработки. Я не пожалела, что начала углубляться в данную тему с этой книги. Планирую подыскать себе ещё что-нибудь почитать про эмоции.
Плюсы
Полезная и структурированная информация
Очень понравилось издание
Очень понравилось издание
Минусы
Не нашла
Я кумир этого автора )
У меня это вторая книга ) этого автора. Хорошая подача информации, для меня она оказалась очень полезной. Советую.
Плюсы
Интересно, полезно.
Минусы
Не нашла
Описание и характеристики
Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.
Эта книга поможет:
— Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.
— Наладить отношения со своим эго.
— Настроить свой разум на получение приятных эмоций.
— Взять максимум от собственной зависти и страхов.
— Понять свои истинные желания и предназначение.
Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 310 г
- Год издания 2022
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.7x15x21
- ID товара 7905484
- ISBN 978-5-04-159029-1
- Возрастное ограничение 16+