Тит Нат Хан - буддийский монах, настоятель монастыря «Селение слив» во Франции, автор боле 75 книг. В основе его учения лежит осознанное отношение к миру и к себе. В своих книгах он пытается открыть человеку иные пути восприятия и отношения к происходящим событиям.
В комплект "Путешествие в осознанность" входят три книги, две крафтовые закладки с дизайнерским оформлением, авторские рисунки пером и тушью для релаксации , а также медитативные практики.
Книги помогут освободиться от условностей мышления, испытывать радость в каждом моменте жизни, найти тишину внутри себя и использвовать этот дар в обычной жизни.