«Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — это книга о тревоге, самопознании и бережном отношении к своим чувствам. Шерил Пол предлагает смотреть на беспокойство не только как на состояние, от которого нужно избавиться, но и как на важный внутренний сигнал. Такой подход будет близок тем, кто интересуется популярной психологией, хочет лучше понять себя, переживает период перемен или ищет спокойный, понятный разговор о сложных эмоциональных состояниях.