Это уникальный учебник, который поможет читателям переосмыслить свое отношение к старению и научиться воспринимать его позитивно.
В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. Автор подробно рассматривает все аспекты возрастных проблем на примере двух взглядов и двух способов восприятия возрастных изменений: "дожитие" и "вторая половина жизни". Какие стереотипы мешают женщинам наслаждаться жизнью в старшем возрасте? Как поменять эти стереотипы?
В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. Автор подробно рассматривает все аспекты возрастных проблем на примере двух взглядов и двух способов восприятия возрастных изменений: "дожитие" и "вторая половина жизни". Какие стереотипы мешают женщинам наслаждаться жизнью в старшем возрасте? Как поменять эти стереотипы?
Можно всё. Возраст вдохновения
Купили 224 человека
Описание и характеристики
В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. Автор подробно рассматривает все аспекты возрастных проблем на примере двух взглядов и двух способов восприятия возрастных изменений: "дожитие" и "вторая половина жизни". Какие стереотипы мешают женщинам наслаждаться жизнью в старшем возрасте? Как поменять эти стереотипы?
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 448 г
- Год издания 2019
- Издательство Эксмо
- Серия Люция Сулейманова. Твой возраст счастья. Книга-тренер от лучшего клинического психолога, более 20 лет практики м
- Автор Люция Сулейманова
- Размер 2.4x16.4x21.1
- ID товара 2702286
- ISBN 978-5-04-099244-7
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга взрывает привычное представление о возрасте 50+, 60+ и старше. Традиционное деление молодость - зрелость - старость отходит. Приходит новое понимание: первая половина жизни и вторая. Потому что благодаря технологиям, фитнесу, питанию человек может прожить вторую половину активно и здоровым. Занимаясь делом, на которое раньше не было времени. Осуществляя мечты, которые раньше были отложены. Не молодиться. А выглядеть великолепно для своего возраста, как тонко подметила Мишель Пфайфер
Плюсы
Анализ установок дожитие и вторая половина жизни
Минусы
Не нашла
Для любого возраста будет это полезно, поскольку в каком бы возрасте не находился , всегда кажется многим, что а раньше была трава зеленее и сам красивее и тд, поэтому абсолютно не важно в каком возрасте на мой взгляд читать, можно найти свое резонирующее убеждение и поработать с ним, более того такой взгляд через автора на пожилой возраст сильно мотивирует не жить в таких убеждениях и в таком мышлении и вообще заниматься изрядно собой, своим телом и мышлением !
Плюсы
Содержание
Минусы
Мягкая обложка ;(
Ничего нового я для себя не открыла. Мне лично понравились практические занятия, книга читается легко. Как подарок матери или бабушке хороший вариант.
Плюсы
Цена
Много интересных цитат
Есть практические занятия
Крупный шрифт
В книге есть пару тестов
Интересная подача информации
Белые страницы
Много интересных цитат
Есть практические занятия
Крупный шрифт
В книге есть пару тестов
Интересная подача информации
Белые страницы
Минусы
Мягкая обложка
Вес -книга тяжелая
Бледный шрифт
Легкий запах типографской краски
Вес -книга тяжелая
Бледный шрифт
Легкий запах типографской краски
Не не смогла прочитать до конца.
Книга рассчитана на людей предпенсионного и пенсионного возраста. Я как раз в этом возрасте, 55 лет. Для меня все советы в книге показались банальными и давно всем известными - найдите себе занятие по душе, больше ходите, правильно питайтесь, делайте зарядку, больше общайтесь... Всё правильно, но мне это все понятно. Поэтому не дочитала до конца. Отнесла в местную библиотеку, подарила. Пусть люди читают, кому-то нравятся такие мотивирующие книги.