«Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости» — это книга о том, как работа мозга связана с эмоциональным благополучием, осознанностью и внутренней устойчивостью. Рик Хансон соединяет популярную психологию, нейропсихологию и созерцательные практики, чтобы показать: мысли, внимание и привычные реакции влияют на нейронные связи. Книга посвящена стрессу, негативным эмоциям, состраданию, любви и способности спокойнее проживать повседневные трудности. Внутри — не только объяснение идей, но и способы применять их в обычной жизни шаг за шагом.
О чём книга
В центре книги — нейропластичность, то есть способность мозга меняться под влиянием опыта. Автор объясняет, как формируются- -17%
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости (#экопокет)
Купили более 2 600 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 232 г
- Год издания 2026
- Издательство Питер
- Серия #экопокет
- Автор Рик Хансон, Ричард Мендиус
- Переводчик Соломина Анастасия
- Тип бумаги Газетная
- Размер 1.7x11.5x18
- ID товара 2746105
- ISBN 978-5-4461-1366-8
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы на это издание
Сначала новые
увидел сие книженцию в социальных сетях у одного мелкого блогера. будучи восприимчивым к рекомендациям тут же заказал на любимом сайте эту книжку, читал ее в далеком в 2021 году, начал читать и читал на автомате, ничегошеньки не понял , пытался , но так и не получилось. сейчас 2026 год убирался в своей обширной библиотеке и решил перечитать.
Плюсы
книга дешевая, но очень информативная
Минусы
нет минусов
Книга научпоп. Ждала от нее больше описания механизмов нейропсихологических процессов, которые объясняют наше поведение и как знания о них могут помочь регулировать свое эмоциональное состояние. Здесь все же больше рассуждений автора, философских размышлений. Тоже имеет место быть, но мне такое не очень близко. Читать было душновато. А так тема очень интересная и разбирать ее самостоятельно эта книга точно подстегнула
Книга, меняющее представление о себе и окружающих..
Плюсы
Легко читается(для человека с медицинским образованием ). В целом, мне понравилась. Сочетание неврологии, психологии и практики созерцательной точно и доступным языком описывает инструменты для улучшения жизни
Минусы
Теряется смысл в некоторых главах. При чтении с перерывами, приходится возвращаться к прошлым страницам, чтобы не потерять смысл. Книга "один раз прочесть".
Разочек прочесть можно
Моё субъективное мнение: первые 100 и ещё столько же страниц разбросанных по книге это, не знаю, есть ли такое выражение - субъективный метафоризм. Какие-то рассуждения, которые можно было упустить. Возможно то, что я упомянул выше будет кому-то полезно, но мне такое дается с трудом. Для меня были интересны темы, которые затрагивали темы неврологии, анатомии, созерцательных практик и тема пищевых добавок. Учитывая всё выше сказанное 6 из 10. Безусловно книга будет интересна и полезна для "потерянных душ", медиков, любителей философии.
Плюсы
Будет интересно людям, интересующимся медициной
Минусы
Потоки сознания автора, которые иногда сбивают настрой