Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Купили 807 человек
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, котор
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 300
- Вес 500 г
- Год издания 2017
Отзывы
Сначала новые
Автор на своем примере показывает значимость тех или иных методов с помощью которых он хотел стать более продуктивным. Он даёт к ним пояснения, дополнения. Объясняет почему те или иные методы не работают. Не могу воспринимать эту книгу как практикум, скорее более теоретическая книга, позволяющая не тратить время на методы, которые априори не работают. Книга как бы экономит твое время, вследствие чего для меня она оказалась полезной и интересной.
Книга очень сильно повлияла на меня. Я понял как улучшить свою продуктивность и начал активно применять различные практики. За короткое время я достиг не бывалых высот. У меня появилась сильная мотивация в достижении перемен. Читается очень легко и помогает вам по-другому взглянуть на собственную жизнь. Вы научитесь действовать и забудете о страхе и преградах, преодолеете даже самые сложные моменты
я прочитала на данный момент немало книг о психологии и на данный момент это лучшая книга о психологии, тайм-менеджмента, мотивации. мне очень нравится что в начале каждой главы указано за какое время ты прочитаешь данную главу, также в конце каждой главы есть список вопросов на которые нужно ответить, либо это просто какие-то микро действия за которыми нужно понаблюдать, и это ещё больше прокачивает понимание продуктивной жизни
Почему-то сомневалась стоит ли покупать эту книгу, казалось что она просто нашумевшая, где говорится одно и тоже.
Но к счастью нет. Для всех любителей продуктивности, изменения жизни, поиска счастья, баланса. Автор пробует на себе разные методы, чтобы убрать прокрастинацию и стать продуктивным. К каждой главе пишет сколько времени потрпбуется на прочтение. Вынесла много полезного для себя, у меня прочитала ее вся семья.
Но к счастью нет. Для всех любителей продуктивности, изменения жизни, поиска счастья, баланса. Автор пробует на себе разные методы, чтобы убрать прокрастинацию и стать продуктивным. К каждой главе пишет сколько времени потрпбуется на прочтение. Вынесла много полезного для себя, у меня прочитала ее вся семья.
Плюсы
Все
Минусы
Нет
Описание и характеристики
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 300
- Вес 500 г
- Год издания 2017
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Иллюстратор Буга Юрий
- Переводчик Алексей Олейник
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 2.5x16.5x23.5
- ID товара 7578205
- ISBN 978-5-9614-6059-9
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика