Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше
- -15%
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Купили 365 человек
Описание и характеристики
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:
• Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.
• Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.
• Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.
А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 445
- Размер 2.1x16.8x21.8
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Доктор блогер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-157918-0
- Тираж 7000
- ID товара 3019494
Отзывы
Сначала новые
С автором данной книги я уже был знаком посредством площадки youtube. Книга отлично структурирована. Подача материала рассчитана на неподготовленного читателя, имеющего минимальные познания о строении человеческого тела.
Сначала подается вводная часть, далее идут примеры различных симптомов (на примере опыта работы с пациентами). Во второй части книги приведены упражнения на восстановление тех или иных функций коленей, в зависимости от диагноза и симптомов.
Книга в толстом переплете с рельефными рисунками на обложке. В тексте книги приводятся необходимые иллюстрации к материалу.
Мне данная книга очень помогла с поиском проблем в коленных суставах, которые не подходили под общепринятые клинические описания.
Книгу настоятельно рекомендую всем тем, кто хочет разобраться с имеющимися проблемами в коленных суставах, способами и направлением реабилитации, а также методами профилактики возможных проблем (возрастных или посттравматических).
Сначала подается вводная часть, далее идут примеры различных симптомов (на примере опыта работы с пациентами). Во второй части книги приведены упражнения на восстановление тех или иных функций коленей, в зависимости от диагноза и симптомов.
Книга в толстом переплете с рельефными рисунками на обложке. В тексте книги приводятся необходимые иллюстрации к материалу.
Мне данная книга очень помогла с поиском проблем в коленных суставах, которые не подходили под общепринятые клинические описания.
Книгу настоятельно рекомендую всем тем, кто хочет разобраться с имеющимися проблемами в коленных суставах, способами и направлением реабилитации, а также методами профилактики возможных проблем (возрастных или посттравматических).
Плюсы
- отличная подача материала;
- имеются QR-коды с отсылкой на видеоуроки, расположенные на площадке youtube;
- имеются упражнения ЛФК на восстановление и реабилитацию в коленях (с необходимыми рисунками).
- имеются QR-коды с отсылкой на видеоуроки, расположенные на площадке youtube;
- имеются упражнения ЛФК на восстановление и реабилитацию в коленях (с необходимыми рисунками).
Минусы
не обнаружено
Вторая книга данного автора, на этот раз о коленях. Много полезной информации в доступном изложении. Прекрасно подойдёт тренерам, спортсменам, интересующимся медициной и тем, у кого когда-либо возникали или возникают проблемы с коленями. Автор предлагает способы облегчения боли и упражнения для поддержания суставов в рабочем состоянии.
Плюсы
Великолепное издание
Белая бумага
Доступный интересный текст
Белая бумага
Доступный интересный текст
Настольный помощник для йогатерапевта
Как практикующий йогатерапевт, проходила обучение в том числе и у доктора Демченко. Информация изложена структурно и по делу. В книге собрана важнейший информация с множества лекций. И что, не менее важно, изложена простым языком, с ссылками на видео и изображениями упражнений. Рекомендую своим пациентам, чтобы они тоже могли быстро разбираться с причинами и устранять боль в колене.
Заказала книгу, как только услышала рассказ о ней от Владимира Демченка в Спортмарафоне. Спасибо за автограф.
Заказала книгу, как только услышала рассказ о ней от Владимира Демченка в Спортмарафоне. Спасибо за автограф.
Плюсы
Структурирования информация
Минусы
Присутствуют опечатки
отзыв
Данная книга является вторым изданием этого автора в моей коллекции. Приобрела ее по причине проблем с коленом и давней травмы,а так же для информации о других патологий этой части ноги:) Материал изложен максимально понятно для обычного читателя. Автор подробно рассказывает о возможных причинах болей в колене, как самостоятельно понять предварительный диагноз и что можно сделать для облегчения своего состояния. А так же информация о профилактике болей! Советы, упражнения по лечению и облегчению боли - это неотъемлемая ценная часть книги.
Плюсы
Однозначно рекомендую.