В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы: .сухое голодание в природе; .исторические сведения о сухом лечебном голодании; .основные лечебные механизмы сухого голодания; .достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное); .мифы о сухом лечебном голодании; .голодание при хронических заболеваниях; .программа проведения краткосрочного курса сухого