Книга Мечтальник. Дневник воплощения мечты (Виктория Аверкиева)
«Мечтальник. Дневник воплощения мечты» — это дневник о мечтах, целях и бережной работе со своими желаниями. Виктория Аверкиева предлагает не просто записывать планы, а шаг за шагом прояснять, чего действительно хочется, почему это важно и что мешает приблизиться к задуманному. Такой формат подойдёт тем, кому важно перевести смутное желание в более ясный образ, лучше понять себя и выделить время на спокойную личную практику в поддерживающем ритме.

О чём дневник

Этот дневник посвящён теме личностного роста и осознанного движения к мечте. В центре внимания не только постановка целей, но и внутренний путь: от поиска значимого желания до более точного понимания его смысла. Если мечта
  • -17%

Мечтальник. Дневник воплощения мечты

4.0 (4 оценки)
Купили 17 человек

Описание и характеристики

«Мечтальник. Дневник воплощения мечты» — это дневник о мечтах, целях и бережной работе со своими желаниями. Виктория Аверкиева предлагает не просто записывать планы, а шаг за шагом прояснять, чего действительно хочется, почему это важно и что мешает приблизиться к задуманному. Такой формат подойдёт тем, кому важно перевести смутное желание в более ясный образ, лучше понять себя и выделить время на спокойную личную практику в поддерживающем ритме.

О чём дневник

Этот дневник посвящён теме личностного роста и осознанного движения к мечте. В центре внимания не только постановка целей, но и внутренний путь: от поиска значимого желания до более точного понимания его смысла. Если мечта уже есть, работа строится вокруг её детализации, визуализации и проживания. Если пока есть лишь ощущение, что хочется перемен, издание помогает найти направление и описать его словами.

Ключевые идеи и смыслы

В основе — мысль о том, что мечта становится ближе, когда человек лучше понимает свои чувства, ожидания и внутренние ограничения. Автор соединяет коучинговый подход, вопросы для самонаблюдения и работу с сдерживающими установками. Внимание уделено не внешней мотивации, а личному контакту со своими стремлениями: что вдохновляет, что останавливает, какие мысли мешают двигаться дальше и как меняется отношение к цели, когда она становится более живой и конкретной.

Практическая часть

Внутри есть направляющие вопросы, арт-терапевтические практики, упражнения для работы с внутренними ограничениями и страницы для записей. Структура рассчитана примерно на 30 дней: каждый шаг добавляет больше ясности, образов, ощущений и личного смысла. Такой формат удобен для самостоятельных занятий, а также для использования в психологической практике, программах личного сопровождения и тематических интенсивных курсах, связанных с темой мечты и целей.

Кому будет полезно

«Мечтальник. Дневник воплощения мечты» заинтересует тех, кто ищет дневник для саморазвития, хочет разобраться в своих желаниях и превратить мечту в более понятный и осязаемый образ. Он подойдёт для личной работы в размеренном темпе, когда важно не просто составить список целей, а уделить внимание внутренним ощущениям и установкам. Благодаря практическому формату издание можно выбрать и тем, кому нужен не теоретический разговор о мотивации, а пространство для регулярных записей, вопросов и наблюдений.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 126
  • Вес 270 г
  • Год издания 2020
  • Издательство Вариант
  • Автор
  • Размер 1x15.3x21.7
  • ID товара 2804072
  • ISBN 978-5-6044653-6-3
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.0
4 оценки
1
0
0
0
3
Книга «Мечтальник. Дневник воплощения мечты» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Виктория Аверкиева «Мечтальник. Дневник воплощения мечты» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.