Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
- -17%
Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости
Купили 100 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 400 г
- Год издания 2021
- Издательство РИПОЛ классик
- Серия Здоровье - образ жизни
- Автор Андрей Валерьевич Смирнов
- Размер 1.6x15.3x21.5
- ID товара 2836509
- ISBN 978-5-386-13948-3
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Очень хорошая книга по своему содержанию. В одном месте собрано все, что я "нахватала" из разных источников. Написано доступно, понятно. Вся информация собрана в одну понятную и общую систему. Слушаю лекции Инны Кононенко он-лайн и вот теперь я купила ее книгу в соавторстве с А.Смирновым. Книга воспринимается для обычного человека( не врача) легче, чем лекции)
Но, почему в книге очень много опечаток? Такое ощущение, что перед сдачей в печать книга не рецензировалась. Если книга будет переиздаваться или дополняться, учтите этот факт)
Но, почему в книге очень много опечаток? Такое ощущение, что перед сдачей в печать книга не рецензировалась. Если книга будет переиздаваться или дополняться, учтите этот факт)
Плюсы
Содержание
Минусы
Опечатки