Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
  • -15%

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

3.1 (14 оценок)
Купил 21 человек

Описание и характеристики

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.

Отзывы

3.1
14 оценок
4
0
3
4
3
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные13.08.2025
В основном, автор рассматривает широко известные приемы и методики, но предлагает несложные и легко выполнимые программы по включению этих техник в повседневную жизнь. Материал подан довольно оригинально и интересно, книга написана простым языком, немало историй-примеров.
Плюсы
крупный шрифт
Минусы
В целом, мало новой информации.
Достаточно большой формат книги, для настольного чтения.
Маргарита19.04.2025
Хорошая книга!
Всё самое лучшее начинается с самых маленьких и простых привычек, которые сперва кажутся незначительными, но со временем приводят к большим переменам и хорошим результатам во всех сферах жизни, вот о чем подробно и очень ясно повествует автор в этом прекрасном книге, и если у вас тоже не так уж хорошо получается наладить отношение или просто жить правильно и спокойно без тревог, то обязательно взгляните на эту книгу, где попросту можно найти очень хорошие советы, методы и направление.
Плюсы
. Интересное и ясное содержание с очень полезным и информативном материалом, читается с большим удовольствием
. Легкий и ясный слог, нет лишних и сложных терминов, всё максимально просто и понятно
. Интересный подход и метод по решению проблем, точно будет много чего нового
. Актуальные вопросы и темы, много хороших и полезных советов
Минусы
Минусов нет. Рекомендую к покупке!
Константин01.03.2023
Для себя
Интересная книга для саморазвития о том, как тренировать свой мозг. В книге приводится информация об интересной модели работы мозга. В соответствии с которой мозг разделён на три части, и каждая часть отвечает за свой фронт работы. Книга в основе имеет научный подход и наполнена упражнениями и методиками по развитию интеллектуальных способностей. Так же в книге показано, как привичные действия существенно повышают уверенность в себе и как следствие продуктивность. Таким образом, каждый может найти что-то интересное для себя. Некоторые известные приёмы и факты представлены под новым углом и очевидно, что при их правильном применёнии эфект будет значительно больше.
Екатерина28.08.2022
Нужная книга
Не думала, что подобные книги будут стоить дороже 200р, судя просто названию
Данная книга оправдывает все ожидания. Иногда думаешь, читая в интернете, что необходимо лучше сделать для достижения чего-либо. И в итоге, не находишь. Стоит прочитать иногда полезные книги. Например, данную книгу. Найдёте ответы на свои вопросы.
Данная книга обязательно поможет сделать верный выбор, верное решение.
Благодарю автора за данную книгу
Книга «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сью Роу «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.