Сью Роу

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным Сью Роу

+ до 142 бонусов

Только в магазинах

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.

Перейти к описанию

Юлия

Хорошая книга для совсем молодых и юных, которые только начинают свой путь во взрослой жизни. Почему именно для них? Потому что для взрослых людей слишком очевидные вещи в ней описываются, которые мы уже пережили все по 100 раз в жизни, и каждый из нас сможет написать такую книгу. По оформлению можно сказать следующее:твердая обложка, не самые плотные листы, иллюстраций особо нет, да они и не нужны.

Аноним

В основном, автор рассматривает широко известные приемы и методики, но предлагает несложные и легко выполнимые программы по включению этих техник в повседневную жизнь. Материал подан довольно оригинально и интересно, книга написана простым языком, немало историй-примеров.

Хорошая книга!

Маргарита

Всё самое лучшее начинается с самых маленьких и простых привычек, которые сперва кажутся незначительными, но со временем приводят к большим переменам и хорошим результатам во всех сферах жизни, вот о чем подробно и очень ясно повествует автор в этом прекрасном книге, и если у вас тоже не так уж хорошо получается наладить отношение или просто жить правильно и спокойно без тревог, то обязательно взгляните на эту книгу, где попросту можно найти очень хорошие советы, методы и направление.

Для себя

Константин

Интересная книга для саморазвития о том, как тренировать свой мозг. В книге приводится информация об интересной модели работы мозга. В соответствии с которой мозг разделён на три части, и каждая часть отвечает за свой фронт работы. Книга в основе имеет научный подход и наполнена упражнениями и методиками по развитию интеллектуальных способностей. Так же в книге показано, как привичные действия существенно повышают уверенность в себе и как следствие продуктивность. Таким образом, каждый может найти что-то интересное для себя. Некоторые известные приёмы и факты представлены под новым углом и очевидно, что при их правильном применёнии эфект будет значительно больше.

Нужная книга

Екатерина

Не думала, что подобные книги будут стоить дороже 200р, судя просто названию Данная книга оправдывает все ожидания. Иногда думаешь, читая в интернете, что необходимо лучше сделать для достижения чего-либо. И в итоге, не находишь. Стоит прочитать иногда полезные книги. Например, данную книгу. Найдёте ответы на свои вопросы. Данная книга обязательно поможет сделать верный выбор, верное решение. Благодарю автора за данную книгу