Возрастное ограничение 16+

Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Name: Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Price: 1349.00 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Том Рат
ISBN: 978-5-00117-854-5

Том Рат

1 оценка

Купили 45 человек

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
240
Вес
388 г
Год издания
2018

Отзывы

Описание и характеристики

Популярный писатель и ученый Том Рат рассказывает о тех изменениях, которые мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100% и делать счастливым себя и других. Автор проанализировал последние прикладные исследования в области медицины, психологии и экономики, побеседовал с ведущими мировыми социологами и выявил три ключа к здоровью, благополучию и вовлеченности. .Оказалось, что дни максимального заряда отличают от обычных дней три важных признака: .—осмысленность — деятельность, приносящая пользу людям; .—взаимодействие — создание большего числа позитивных моментов, чем негативных; .—энергия — принятие решений, улучшающих психологическое и физическое здоровье. .У открытия автора есть огромный плюс: чтобы обрести смысл, нет нужды отправляться на ретрит; чтобы улучшить взаимодействия с людьми, не придется ходить по вечеринкам в попытках завести новых друзей; и, конечно, желая пополнить запасы энергии, вовсе не обязательно садиться на новомодную диету. Самые значительные перемены в самоощущении начинаются с пары крохотных шагов. С этой книгой вы сможете их сделать уже сегодня. .

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
240
Вес
388 г
Год издания
2018
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Автор
Том Рат
Переводчик
Ключинская Оксана
Размеры в см
1.9x16x22
ID товара
2703764
ISBN
978-5-00117-854-5
Возрастное ограничение
16+

Книга «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Том Рат «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.