Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов — теперь в формате покетбука.
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя л
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя л
- -15%
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Купили 845 человек
Описание и характеристики
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
— Снизить уровень стресса;
— Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
— Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
— Больше зарабатывать;
— Найти свое призвание и следовать ему;
— Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
Фишки книги
— Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
— Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
— В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
От автора:
Какова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.
Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 195
- Размер 2x13x18.5
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия NEON Pocketbooks
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-00195-764-5
- Тираж 4000
- ID товара 2945465
Отзывы
Сначала новые
Как ни странно, но эта книга не поменяла моего отношения к жизни. Наверное, я уже была знакома с магией утра :-)
Образ жизни, рекомендуемый Хэлом Элродом, мне близок и я стараюсь придерживаться некоего его подобия. Но в разные периоды жизни адаптирую его под меняющиеся внешние условия, и это нормально! С одной стороны, жёстко регламентированный распорядок дня очень удобен. Но с другой стороны, в современном мире слишком много факторов, стремящихся его нарушить, и нужно уметь быть гибче, чтобы сохранить своё, прежде всего, психическое здоровье.
Образ жизни, рекомендуемый Хэлом Элродом, мне близок и я стараюсь придерживаться некоего его подобия. Но в разные периоды жизни адаптирую его под меняющиеся внешние условия, и это нормально! С одной стороны, жёстко регламентированный распорядок дня очень удобен. Но с другой стороны, в современном мире слишком много факторов, стремящихся его нарушить, и нужно уметь быть гибче, чтобы сохранить своё, прежде всего, психическое здоровье.
Я, как потребитель, высоко оцениваю эту книгу за ее практичность, научный подход и вдохновляющий тон и искренне рекомендую ее всем, кто стремится к постоянному совершенствованию и желает сделать свою жизнь более осмысленной и продуктивной. Особенно ценно то, что книга не ограничивается теорией, а дает конкретные рекомендации, которые можно применить в реальной жизни.
все люди жаворонки
Книга рассказывает во многом о том как провести время в первый час утра после пробуждения. О том как медитировать, даются рекомендации - чем лучше заняться в самое раннее утро. Для меня очень много лишних историй, о том, как было о других, но такое свойственно многим американским книгам по саморазвитию. Идея книги в том, что ранний подъем, качественный сон и соблюдение режима очень полезно для достижения успеха в жизни. Но для меня подача материала размытая.
Купила по рекомендации друзей, когда уже двенадцать человек рассказали мне о том, как эта книга поменяла их жизнь. Хорошее издание, приятная бумага, удобный формат — можно взять с собой в сумочку.
Плюсы
Очень мотивирующая книга, простыми словами говорит о важном; о том, как каждый день выбирать себя, любить себя, заботится о себе. В итоге, купила такую же книгу в подарок двум друзьям. Они были очень довольны.
Минусы
На мой взгляд, минусов нет.