Отзывы на произведение: Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Моя любимая книга

Есть книги которые меняют сознание человека, данную книгу я прочитала как раз тот момент., когда все в жизни было сложно, руки опустились и казалось что ничего уже не будет как прежде. Это книга как сеансу психолога вытащила у меня из пучины которая меня поглощал с каждым днём все дальше и дальше. И запомните-ваша жизнь в ваших руках, то как вы начнёте свой первый час после пробуждения, определяет какой она будет дальше. Делайте сегодня то что не хотят делать другие, завтра будете иметь то о чем другие мечтают

Книга, написанная человеком, который пережил многое!

Хэл Элрод вообще личность интересная. Этот человек пережил страшную автокатастрофу, когда его буквально собирали по частям, восстановление реабилитацию, карьерные взлёты и падения, депрессию и даже рак, и при этом смог сохранить себя, оптимиз, волю и дух. Он вывел свою собственную формулу жизни, по которой живёт сам, и рекомендует попробовать другим.))

-

Читаю второй раз.

Мотивирует на изменения, но без фанатизма. Вставать рано и уделять время себе, своим мыслям, своему телу, своему сознанию. Такое утро без спешки, спокойное, размеренное.

Много воды. И я люблю делать заметки, но здесь в основном просто для чтения без каких-то заметок. Очень много примеров и рассказов из жизни. Особенно в самом начале, страниц так 10-20 можно пролистать

Книга Хэла Элрода «Магия утра» рассказывает о том, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает полностью изменить жизнь. Автор утверждает, что качество нашего утра определяет качество нашей жизни. Если научиться просыпаться раньше и тратить первый час на развитие, можно снизить уровень стресса, улучшить здоровье, повысить продуктивность и достичь своих целей

Помогла внедрить новые привычки в жизни

Очень интересная книга своим прочтением и названием, которое очень интригующее.
Мне понравилась данная книга и я рекомендую её для прочтения каждому для кого очень тяжело начинать новый день рано утром. Возможно вы подметите что-то для себя, возьмёте на заметку и помните, что своё утро всегда надо начинать правильно!

+++

Минусов в данной книге замечены мною не были

Сначала я считал, что подъём в пять утра — это ненормально и жестоко
Но решил ради эксперимента попробовать продержаться неделю
Главное тут не просто рано проснуться, а посвятить первый час себе: спорт, чтение, планирование дня
В итоге за час до работы успеваю сделать больше, чем раньше за полдня
Настоящий буст для тех, у кого вечно ни на что нет времени
Рекомендую к прочтению

Классная книга

Книга, которая реально мотивирует и заставляет "взять себя вруки" и начать действовать. Автор приводит множество наглядных примеров, акцентирует внимание на то, что если один человек смог что то сделать, то и вы сможете. Это реально вдохновляющая литература, которая позволяет дисциплинировать ваши действия где то по принципу " маленьких шагов", где то путев вырабатывания у себя силы воли. Безусловно полезная книга и важна к прочтению.

Книга для тех, кому утро далеко не всегда доброе
Вставать по утрам - пытка. Но благодаря этой книге можно начинать день гораздо лучше. С одной стороны советы не представляют из себя чего-то невероятно нового, но помогают наладить утреннюю рутину, поднять свою мотиваю благодаря структурированном и систематизации. Изложение материала простое и понятное, хотя периодически повторяется одно и тоже

Крутая книга, всем советую🙏

Книга о том как превратить свое ленивое утро и откладывание будильника в продуктивный день, и яркие эмоции от начала дня.
Полезные советы и аффирмации.
С самого начала следуйте советам автора и делайте свое утро незабываемые, исполняются мечты, будьте осторожны 😁
Можно перечитывать эту книгу много раз, и каждый раз словно первый.

Нет таких

Эта книга действительно здорово вдохновляет творчески подходить к своей жизни, дарит энергию надежды на каждый новый день, веры человека, веры в себя и благодарности за возможность своими руками изменять свой путь - а ведь это, наверное, самое замечательное, что книги могут с нами делать вообще. Она предлагает делать совсем небольшие шаги - и показывает, насколько ощутимым будет эффект. Даже несмотря на то, что не все советы я сочла для себя ценными, подходящими, полезными или разумными - автор раздает их весьма щедро, полезных находок огромное количество. Страницы под сиреневой обложкой надолго стали мне другом и компаньоном для многих-многих утренних часов

Эта книга действительно помогает разобраться с образом жизни, расставить правильные приоритеты и внедрить новые привычки. Не похожа на очередную нудятину от псевдописихологов, ее действительно интересно читать и легко применять методы на практике. Советую прочитать всем, независимо от того, сколько вам лет, она точно будет полезной и интересной настольной книгой!

Книга очень понравилась, читала у подруги, но такая, на один раз, впринципе интересно.

Сначала подумала: «Ну да, встать в 5 утра, когда у тебя семья, работа и куча дел, ага, щас!». Но всё-таки попробовала вставать хотя бы на полчаса раньше остальных, чтобы просто в тишине выпить кофе, потянуться и собраться с мыслями.День после этого идет совсем по-другому, без утренней дерготни и криков.

Пересмотри свой режим

Вставать рано очень сложно, постоянно нажимаешь отложить будильник, тогда точно стоит познакомиться с этой книгой. Автор предлагает новый способ взглянуть на утро и ранний подъем. Поменять свой режим никогда не поздно. Взамен получив прилив энергии на целый день, успеть выполнить дела, которые так долго откладывал. Рекомендую приобрести к книге дневник от этого автора.

Честно эта книга буквально заставляет посмотреть на первые часы дня совершенно иначе и идеи состоит не в том чтобы просто вставать безумно рано а в том использовать утро для себя движение размышления чтение планирование и безумно понравилось ощущение то что день можно начинать не с телефона и чужих проблем а с собственных целей, советую! 10000/10

Красивое оформление

Книга Хэла Элрода - это, по сути, агрессивный, но работающий манифест о том, как забрать первый час дня себе и перенастроить всю жизнь, написано с огромным зарядом мотивации, легко и понятно, читать книгу целиком не обязательно, достаточно вытащить сам каркас практики и без фанатизма адаптировать под свой график. Как инструмент для сборки фокуса и дисциплины - работает отлично.

Потрясающая книга. Автор очень подробно и понятно рассказывает. Некоторые советы из книги применяла в жизни. Действительно есть много веще которые можно с лёгкостью сделать утром перед началом рабочего дня. После прочтения книги действительно начинаешь задумываться над тем как же сильно наше утро влияет на весь оставшийся день. Очень хорошие советы. Хорошая книга. Советую к прочтению.

Я так рада что приобрела эту книгу , очень легко читается , лично меня Ана вытащила из глубокой депрессии, не было сил- энергии ,я не находила себе места не знала что делать , всё тело болело , не знала своё направление, я искала книгу от куда брать энергию- была в магазине просто искала наткнулась на него ,мне это книга дала понять свою цель жизни, энергия появляется если есть куда стремиться, к покупке рекомендую, это книга должна быть в каждом доме

Будешь понимать свою жизнь, это моё мнение

Нет минусов только плюсы

Мотивирует

После этой книги, я начала относиться к первым часам после пробуждения гораздо ответственнее и убедилась в том, что это работает. Не могу назвать её универсальным «лекарством» для улучшения жизни, но мне лично очень откликнулось содержание и изменило некоторые утренние ритуалы, улучшив качество жизни

Понравится не всем, потому что может не подойти вашему ритму жизни

Не знаю, что можно еще сказать про эту книгу, чего не сказали еще остальные. Это буквально то, что нужно обязательно прочитать всем, важность на уровне с азбукой! Я буквально изменила свою жизнь, свой привычный распорядок дня только из-за этой малышки! Все описанное действительно работает: даже короткая практика утром делает день более осознанным и продуктивным, пропадает туман из головы и каждый день становится ОСОБЕННЫМ, а не серым и унылым, как мы привыкли! Читается легко, интересно, красиво, абсолютно каждый найдет в себе здесь то, что именно ему будет необходимо