- Возрастное ограничение 16+
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Купили более 2 700 человек
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?Утренние ритуалы, которые предлагает Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 320
- Вес 465 г
- Год издания 2026
Отзывы на это издание
Сначала новые
Когда слышишь, что нужно вставать в 5 утра и все наладиться, то ужасаешься, конечно. Но после прочтения, получила мотивацию попробовать, купила себе кольцо для отслеживания режима и попробовала пожить так пару недель. Применяла советы из книги и я хочу сказать, что мое состояние - и физическое, и душевное улучшилось. Я бы очень рекомендовала эта книгу всем, кто хочет наладить утреннюю рутину (а в последствии свою жизнь)
Эта книга для закоронелых жаворонков, вроде меня. В ней Хэл Элрод представляет стратегию, позволяющую превратить эту особенность в свое «конкурентное преимущество», позволяющее повысить продуктивность своего личностного роста. Лично для меня эта книга оказалось полезной. В подростковом возрасте, вдохновившись ею, я дисциплинированно просыпался каждый день в 4 утра, тратил один час на спорт, остальные часы – на подготовку к олимпиадам. Впоследствии поступил в университет на бюджетное место. Поэтому я не могу пройти мимо и не оставить хороший отзыв этой книге.
эта книга очень хороший мотиватор и помогает найти причину вставать по утрам, очень рада что добавили туда еще и "магию вечера" потому что вечернее время после работыто так же важно как и утро
но как по мне "воды" там чуть больше чем хотелось бы
но как по мне "воды" там чуть больше чем хотелось бы
Плюсы
красочное и яркое оформление, красивые и приятные глазу цвета обложки, хорошая бумага и отличное качество печати
Минусы
для себя их вообще не обнаружила
Во-первых, что мне с самого начала понравилось в этой книге, так это история автора. Она вызывает уважение и восхищение. Ну, а во-вторых, это то, что советы автора реально рабочие. Я лично пробовала жить также, и это действительно помогает улучшить ритм жизни. Конечно, ежедневно повторять сложно, но дело только в дисциплине. До сих пор в утренней рутине остается неизменно спорт и медитации, и утро стало в разы приятнее, даже в зимнее и осеннее время.
Минусы
много воды, цена
Описание и характеристики
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет раскрыть потенциал. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
снизить уровень стресса;
улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
больше зарабатывать;
найти свое призвание и следовать ему;
повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
От автора
Какова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.
Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Фишки книги
Более 40 страниц нового контента, включая две главы — "Магия вечера" и "Магия жизни"
Для кого книга
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 320
- Вес 465 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.2x14.7x21.4
- ID товара 3094521
- ISBN 978-5-00214-585-0
- Возрастное ограничение 16+