Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня оп
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня оп
- -15%
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Купили более 1 700 человек
Описание и характеристики
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет раскрыть потенциал. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
снизить уровень стресса;
улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
больше зарабатывать;
найти свое призвание и следовать ему;
повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
От автора
Какова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.
Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Фишки книги
Более 40 страниц нового контента, включая две главы — "Магия вечера" и "Магия жизни"
Для кого книга
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 483
- Размер 2.2x14.7x21.4
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Чудесное утро - чудесная жизнь
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-00214-585-0
- Тираж 20000
- ID товара 3094521
Отзывы
Сначала новые
"Магия утра" — это не про то, как встать в 5 утра, а про то, что делать после подъема. Система из шести практик (тишина, аффирмации, визуализация, упражнения, чтение, ведение дневника) помогает кардинально изменить уровень энергии и продуктивности. Книга вдохновляет личной историей автора и дает четкий план действий.
Главный посыл книги: то, как вы начинаете утро, определяет ваш день. Небольшие, но последовательные утренние ритуалы обладают "сложным процентом" и со временем приводят к трансформации во всех сферах жизни.
Главный посыл книги: то, как вы начинаете утро, определяет ваш день. Небольшие, но последовательные утренние ритуалы обладают "сложным процентом" и со временем приводят к трансформации во всех сферах жизни.
Решила купить и прочитать потому что много где видела, слышала и поэтому вроде как надо. Хорошая, мотивирующая книга. Не разочаровала, советую друзьям.
Плюсы
Всё чётко расписано, хорошие примеры из жизни.
Минусы
Немного смущало, что автор, когда советует другие книги, часто указывал свои. Но с другой стороны, это правильно, его произведения) И ещё чуть смутило, что книга называется "Магия утра", а практически везде по тексту использовано "Чудесное утро". Опять же, возможно, так нужно и я чего-то не поняла. Но это так, мои мелкие придирки) Потому что в целом, всё очень хорошо.
Еще очень давно видела эту книгу в каждом буктоке, в каждом видео популярных блогеров, а теперь спустя столько времен и у меня на полке)
Честно, не думала, что мне очень понравится подобный формат и стиль книги.
Отлично мотивирует,дает толчок в жизни, если он был необходим (а он был необходим). Есть небольшая техника, который вы должны придерживаться и в дальнейшем измените свою жизнь в наилучшую сторону!
Честно, не думала, что мне очень понравится подобный формат и стиль книги.
Отлично мотивирует,дает толчок в жизни, если он был необходим (а он был необходим). Есть небольшая техника, который вы должны придерживаться и в дальнейшем измените свою жизнь в наилучшую сторону!
Элрод предлагает вставать пораньше и посвящать утро себе: медитация, спорт, чтение, планы. Звучит банально, но реально работает: когда попробовал, понял, что день становится длиннее. Особенно понравилась идея «саванны» — короткого утреннего ритуала, который запускает энергию. Понравился тон автора: вдохновляющий, но не назидательный. Минус — книга иногда превращается в мотивационный марафон, повторяет одно и то же. Но в целом это рабочая система, которую легко внедрить.