Глюкоза — и один из главных источников энергии, и невероятное зло, которое может за считаные годы полностью уничтожить наше здоровье. Самая большая беда избыточного потребления сахара — ожирение, метаболический синдром и... диабет II типа.
Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа — начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной — в корректировке привычек питания, и продолжительный — призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый пр
Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа — начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной — в корректировке привычек питания, и продолжительный — призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый пр
- -17%
Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни
Купили 62 человека
Описание и характеристики
Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа — начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной — в корректировке привычек питания, и продолжительный — призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый приверженец своего типа питания найдет здесь поддержку и сможет перестроить свое тело и на гормональном, и на физическом уровне.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 400
- Вес 630 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия МЕДЭКСПЕРТ. Опыт мировых клиник в лечении современных заболеваний
- Автор Дональд Д. Хенсруд
- Переводчик Котова С.
- Размер 2.2x17x24.4
- ID товара 3065175
- ISBN 978-5-04-197667-5
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Эндокринология
Отзывы
Приобрела для мамы, пациентке с диабетом II типа. Мало разбираясь в деталях заболевания, искала разработанные диабетологами кулинарные рецепты блюд. 200 рецептов, заявленных на обложке книги, не обнаружила. Представлено 3 вида диет (оригинальная диета самой клиники, кето-диета и средиземноморская) , расписанных по 7 дней (завтрак, обед и ужин). Итого: 63 рецепта. Плюс еще 5 рецептов где-то посередине изложения, при объяснениях, как расчитывать порции
Плюсы
Диабет 2типа серьезное заболевание, не терпящее отлагательств. В книге много полезной информации (от доступного разъяснения процессов пищеварения, происходящих при этой болезни, и разницы между диабетом I типа, до подчас примитивной мотивации, как сделать тренировки регулярными).
Минусы
Тонкая бумага. Фото рецептов ч/б. Энтузиазм последовать рецепту резко снижается. Нет обещанных 200 рецептов. Персональная программа коррекции тела - это и есть 3 вида диеты. Именно к страницам (с.352) с рецептами отсылает эта глава.