Ключевые идеи и смыслы
Андреа Оуэн показывает, как внутренний критик, сравнение с другими и привычка игнорировать собственные желания влияют на отношение к себе. В книге есть последовательный разговор о том, как замечать эти установки и постепенно менять их. Дуглас К. Снайдер и Дональд Х. Бауком предлагают структурированный взгляд на семейный кризис: разбирают сильные эмоциональные реакции после измены и обсуждают, каким может быть путь к доверию и решению о будущем пары. Келли Кориган выбирает другой ракурс — через язык близости. Её книга сосредоточена на коротких, но значимых фразах, за которыми стоят поддержка, сочувствие и готовность быть рядом.Что входит в издание
В комплект входят три отдельные книги по психологии и отношениям.- «Идеальных не бывает» посвящена самопринятию и работе с заниженной самооценкой.
- «Вместе или врозь» сосредоточена на семейной психологии и последствиях измены.
- «Скажи мне больше» объединяет эссеистическую подачу с темой общения, эмоционального интеллекта и связи между близкими людьми.
Кому будет полезно
Комплект подойдёт тем, кто выбирает книги по саморазвитию и популярной психологии с разным фокусом: для личной работы, для размышлений о паре и для более внимательного общения с близкими. Он может быть полезен, если хочется разобраться в причинах самокритики, осмыслить трудный этап в отношениях или найти более спокойный и честный язык для разговора с родными. Сильная сторона этого набора — сочетание трёх перспектив: внутренний диалог с собой, разговор внутри пары и общение с людьми, которые особенно важны.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.