Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться!
Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм — это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение — не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы;
• не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению;
• раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее;
• строить жизнь
Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм — это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение — не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы;
• не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению;
• раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее;
• строить жизнь
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
Купили 127 человек
Описание и характеристики
Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм — это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение — не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы;
• не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению;
• раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее;
• строить жизнь на основе своих ценностей, а не чужих ожиданий.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 309 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют
- Автор Вальтер Рисо
- Переводчик Култыгин В.Д.
- Тип бумаги Типографская
- Размер 1.7x14.5x21
- ID товара 3121208
- ISBN 978-5-04-202072-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Ответственное неповиновение, здоровый эгоизм - звучит почти как выдумка для нашего поколения с мышлениемс постсоветской прошивкой. И правда, уж слишком громко и отупляюще орут привычные голоса в голове, напоминающие о том, что некрасиво думать сначала о себе, потом о других. А ведь правило сначала маску на себя, потом на ребенка никто под сомнение не ставит. Вот бы прочесть что-то подобное лет 20 назад, когда только входила во взрослый, как казалось, период жизни. Но ничего, всему свое время. Читаю почти с трепетом. Советую!
Очень своевременная и отрезвляющая книга, которая стала для меня глотком свежего воздуха. Вальтер Рисо, как всегда, бьёт прямо в цель, объясняя, что постоянное желание угождать и быть удобным для других – это прямой путь к потере себя . Особенно зацепила идея про здоровый нарциссизм: автор доказывает, что любовь к себе и умение говорить нет – это не эгоизм, а необходимый навык для психического здоровья . Читается легко, но при этом каждая глава заставляет остановиться и честно посмотреть на свои привычки и страхи . Книга действительно как маяк, который подсвечивает те установки, что мешают нам жить своей жизнью. Очень рекомендую всем, кто чувствует себя заложником чужих ожиданий. Оценка пять.
Книга когда ты проснёшься, действительно послужило маяком, и мотивации для меня точка приятен слог автор, хотелось бы прочитать другие работы и сравнить. Но конкретно данной книги, я ещё хочу выделить то, что действительно вдохновляет, на действия, не хочется жить по чужим правилам, а делать всё самому. Советую прочитать тем кто хочет личностного развития, и мотивации от автора
Книга " когда ты проснёшься" мне понравилась, красивая обложка, приятная на ощупь.По содержанию нету никакой воды, увлекательное, всё чётко и по делу. Хорошая книга для саморазвития и личностного роста. Рекомендую эту книгу купить кому интересно развиваться, и в принципе данная тема, очень много освещено тем и разбор ситуации. Хотелось бы посмотреть другие книги данного автора.