- Возрастное ограничение 16+
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Купили 74 человека
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 304
- Вес 481 г
- Год издания 2018
Отзывы
Психология спорта
Я думала это некая книга по мотивации, но как же я ошиблась. Оказалось, что это очень специфичная работа исключительно для людей профессионально занимающихся спортом. Для тех людей, которые столкнулись с барьером: они не могут быстрее, не могут сильнее, выше, дальше, т.е. они дошли до своей границы, но тренер понимает, что это граница в голове, а не физическом состоянии. И эта книга в данной ситуации может помочь. Есть автобиографические примеры с последними научными исследованиями в области психологии спорта.
Описание и характеристики
Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»
В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.
Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 304
- Вес 481 г
- Год издания 2018
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Погосян Елена
- Размеры в см 1.8x16.5x23.5
- ID товара 2679314
- ISBN 978-5-00169-244-7
- Возрастное ограничение 16+