Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Купили 72 человека
Описание и характеристики
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 500
- Размер 1x14x20.6
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Любовь и отношения. Лучшие книги для пар
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-00195-512-2
- Тираж 3000
- ID товара 2935851
Отзывы
Сначала новые
Сложная книга.
В книге много полезного, но и до самой книги надо дорасти. Читается не очень легко и, на мой взгляд, очень идеализированно. Звучит как утопия. Не каждый пришёл к такому уровню сознания, чтобы практиковать такие бережные отношения. Все-таки травмы часто говорят за нас. Нельзя сказать, что книга плохая или не полезная, но однозначно сложная, думаю, не для широкого круга читателей, а для тех, кто уже идёт по пути саморазвития.
Отзыв
Любимая серия, очень люблю книги по саморазвитию и самопомощи в области психологии, эта серия является одной из лучших в области изучения отношений и феномена любви. Так же стоит отметить прекрасное оформление книги, очень лаконично и хорошее качество бумаги. Почему у нас появляются проблемы в отношениях, как их решать, как выстраивать здоровые отношения. Осознанные отношения двух взрослых вот о чем эта книга, очень много полезной информации, читается легко.
Отзыв на книгу "Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви"
Я практикующий психолог и, основываясь на своем опыте, могу сказать, что очень часто причиной обращения к психологу становятся проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной. Причем эти проблемы могут возникать и на начальном этапе построения отношений, и когда уже создана семья. Почему так происходит? Нас никто не учил выстраивать отношения с противоположным полом. Мы основываемся на том, что мы усвоили в родительской семье, а после, мы переносим это в свою семью. Этот опыт далеко не всегда бывает положительным. Данная книга дает возможность посмотреть на взаимоотношения с осознанностью, увидеть рядом другого человека, понять, что он может и не соответствовать нашим ожиданиям, принять его таким, какой он есть или выйти из этих отношений, сохранив себя. Очень рекомендую к прочтению.