• Возрастное ограничение 16+

Как быстро похудеть

2 отзыва
Купили 145 человек
Это легко читающееся пособие — домашний консультант по борьбе с избытчным весом.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    96
  • Вес
    50 г
  • Год издания
    2003

Отзывы

3.0
3 оценки
0
2
0
0
1
Ника Ника16.01.2025
Если кто то верит до сих пор, что можно быстро похудеть без вреда для здоровья, то эта книга для вас. Да, снизить вес с ее помощью может и получится, но это не точно. Автор книги просто предлагает мало есть, много двигаться и постоянно чистить организм (слабительное и т.д). Вес уходит за счет воды, а жиры остаются. И на предлагаемых рационах постоянно хочется есть. Меня хватило на неделю, а потом вес вернулся и стал в 2 раза больше.
Плюсы
Не обнаружила ни одного
Минусы
Много не нужной теории, автор предлагает просто мало есть и вес уйдет.
Анастасия24.08.2022
В данной книге простым и понятным языком рассказывается о похудении. Автором даны рекомендации по борьбе с лишним весом, предложен комплекс несложных упражнений (сопровождающийся рисунками), который под силу выполнить каждому человеку. Также в книге можно найти полезную информацию об энергетической ценности продуктов и диетические рецепты салатов и напитков.

Описание и характеристики

Это легко читающееся пособие — домашний консультант по борьбе с избытчным весом.
Книга «Как быстро похудеть» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Комаль Мера «Как быстро похудеть» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.