Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, укол
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, укол
- -50%
- Распродажа
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Купили более 4 200 человек
Описание и характеристики
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями;
а также другие инструменты эффективного лечения.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 488 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Доктор блогер
- Автор Владимир Сергеевич Демченко
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2.3x17.5x22
- ID товара 7969948
- ISBN 978-5-17-153226-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Давно искала такую книгу, т.к. тема здоровья спины меня интересует. Автор книги Владимир Сергеевич Демченко очень понятным языком излагает в книге очень важные детали по поддержанию здоровья в спине, т.к. он практик и ему есть чем делиться со своим читателем. Описывает все на примерах. Книга легко читается и ее можно иметь как настольную книгу и время от времени перечитывать, применяя на практике
Великолепная книга для тех, кто страдает болями в спине. Особенно понравились разделы для тех, у кого проблемы с шеей. Четко, понятно, кокретно.Занимайся и выздоравливай.
Плюсы
Плюс книги в том, что автор еще дает возмодность читателю понять, что таблетками и уколами не решить проблему, надо заниматься. Очень болело у меня левое плечо и рука, оказалось проблема в шее. Неоценимы поэтому были упражнения по устранению этой проблемы.
Минусы
Не заметила.
Книга оказалась очень информативно и при этом написана понятным языком, без медицинского жаргона. Подробно описаны причины и механизм возникновения боли в спине, приведены советы и упражнения для профилактики, которые легко выполнять дома.
Плюсы
Понятно написано, без воды, информативно и практично, есть упражнения и советы. Дизайн и шрифт тоже на высоте, читается легко.
Весьма интересная книга от интересного автора. Узнал об этом человеке из социальных сетей. Вроде бы толковый специалист, насколько я могу судить своим дилетантским взглядом. Под этой обложкой собрано довольно много информации и упражнений для диагностики и устранения болей в спине. Если брать это не как за призыв отказываться от медицинского вмешательства, а рассматривать как дополнительную помощь себе - супер книга.
Плюсы
Информативная книга