• Возрастное ограничение 16+
Книга Искусство не стареть (Томас Ханна) — 1

Искусство не стареть

Томас Ханна
2 оценки
Купили 65 человек
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    223 г
  • Год издания
    2019

Другие издания

Отзывы на это издание

4.0
2 оценки
0
0
1
0
1
ольга01.02.2023
Полезно для всех!
Книгу увидела случайно, и она меня очень заинтересовала.Заказала в интернет- магазине.
Надо сказать, что данная книга меня порадовала:достойное издание, хорошая полиграфия, четкие и понятные иллюстрации упражнений.Белые страницы, текст не просвечивает.
Содержание структурировано, внутренняя логика книги понятна.Буду теперь осваивать авторский комплекс упражнений, чтобы быть красивой и молодой всегда))
Плюсы
Хорошее издание
Минусы
Нет

Описание и характеристики

Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    223 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Питер
  • Автор
    Томас Ханна
  • Переводчик
    Рохлин Г.
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1x14x20.5
  • ID товара
    2662706
  • ISBN
    978-5-4461-0929-6
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Искусство не стареть» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Томас Ханна «Искусство не стареть» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.