Все успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье, напрямую зависят от нашего эмоционального состояния. Самое сложное в жизни каждого человека - это научиться управлять своими эмоциями. Особенно важно - научиться избавляться от любых негативных эмоций.
Все эмоции зарождаются в уме. Основная, крайне важная функция ума - не просто мыслить, но переживать различные эмоции. Эмоции гораздо важнее, чем мысли. Именно из-за несбалансированных эмоций появляются различные недуги, внутренние конфликты, психические и физические заболевания. Наше здоровье, как физическое, так и психическое - напрямую зависит от наших эмоций.
Благодаря этой книге вы научитесь тому - как культивировать позитивные