Исцели себя сам

Очень советую прочесть психологические книги Луизы Хей. Прочитав эту психологию, ты начинаешь разбираться в самом себе, и тебе становится легче и понятнее. Мне нравится, как автор упоминает и описывает подробно проблемы и их решения, а также когда рассказывает историю про свою жизнь и помогает с этим бороться. Я очень осталась довольна книгой. Читается легко, а само оформление на высшем уровне

Эта книга словно беседа с мудрым другом. Она понятным языком рассказывает о том, как наши мысли влияют на тело и настроение. В ней представлено множество практик, которые действительно помогают отпустить прошлое и научиться заботиться о себе. После прочтения возникает ощущение силы и внутреннего спокойствия. Книга просто засела в душу, что безума от нее. Рекомендую.

Легкая в чтении книга, местами кажется даже очень простоватой, однако, когда испытываешь недуг и проходишь консервативное лечение, важно работать параллельно с внутренними установками. Негативные чувства, однозначно, приходится проживать, не нужно их прятать внутрь, чтобы они гложили изнутри, переформулировать деструктивные установки в конструктивные, но иногда сделать это сложно. Книга дает рекомендации, как избавиться от негативных убеждений и мыслей, чем изменить свою жизнь, подняв на качественно новых уровень, хоты бы посредствам изменения деструктивных сценариев. На отдельные тезисы, возможно, захочется сказать автору: "Легко вам говорить", но что-то нужно же меня в жизни, если она идет не совсем так, как хотелось бы.

Очередное руководство по самопомощи, твердая обложка