Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя

Отличная книга, чтобы мозги вставили на место, чтобы понять, что жизнь состоит из радостных моментов, которыми надо наслаждаться, а все суеверия , все предрассудки навязанные нам обществом вообще никому счастья не приносят!!!!Привычки меняются за 21 день, они вырабатываются 21 день и если не понять, что данная привычка тебе вообще не нужна, так можно всю жизнь прожить с ней и не видеть радости!!!!

Оформление, шрифт, ьумага

Нет

Я бы назвала эту книгу Пособием По Борьбе С Ежедневными Проблемами Женщины. Да, вот так, с большой буквы.
Было ощущение, что здесь собраны все мои вопросы. И на них есть ответы. Простые, с подробными пояснениями. Рассказанные в непринужденной манере. Аж дыхание перехватывает.

Автор рядом с тобой на протяжении всего текста: хвалит, подбадривает, ругает, а потом незримо присутствует рядом, когда начинаешь следовать советам в реальной жизни. Больше всего понравилось ощущение вот этой поддержки, потому что слишком привыкла к агрессивной мотивации. А здесь... автор как бы верит в тебя заранее, это приятно.

Все-таки хотелось бы более четкую структуру, что-то в виде краткой выжимки в конце каждой главы.