• Возрастное ограничение 16+

Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

1 отзыв
Купили 146 человек
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУНаходясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не заменая счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя.Эта книга поможет тебе:• Подружиться со своим внутренним критиком;• Научиться отличать дружеский жест от угодничества;• Избавиться от комплекса самозванца;• Определить свои истинные желания и ценности.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    361 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

3.3
21 оценка
6
2
2
2
9
Айгуль01.08.2023
Название подобрано идеально
Самое точное название для этой книги. Эта книга точное не относится к идеальным. Пустое содержание, ноль полезной информации. Постоянные ссылки на "реальные" истории разных людей, но при этом действенные, работающие советы отсутствуют. Написаны какие-то общие слова, фразы, которые встречаются повсеместно. Восхваление автором своей деятельности, своего труда, нарциссизм. Если у вас есть серьёзные проблемы, эта книга вам не поможет. Один плюс- красивое, нежное оформление.

Описание и характеристики

КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не заменая счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя.

Эта книга поможет тебе:
• Подружиться со своим внутренним критиком;
• Научиться отличать дружеский жест от угодничества;
• Избавиться от комплекса самозванца;
• Определить свои истинные желания и ценности.
Книга «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Андреа Оуэн «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.