Вы открыли телефон "на минуту" - и очнулись через сорок? Планировали отдохнуть за сериалом, но почему-то снова листаете ленту? У вас вроде бы всё нормально - работа, учёба, отношения, отпуск, кофе по утрам, - но радость стала тише, мотивации меньше, а простые дела требуют всё больше усилий? Это не обязательно лень, слабая воля или выгорание. Возможно, ваша дофаминовая система кричит о помощи! Артем Берг объясняет, почему обычная жизнь начинает казаться пресной, как формируется "дофаминовый долг"
- -17%
Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни
Купили 10 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 322 г
- Год издания 2026
- Издательство РИПОЛ классик
- Серия Новый образ жизни
- Автор Артем Берг
- Размер 1.6x13.3x20.5
- ID товара 3176475
- ISBN 978-5-386-15657-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Знаете я купила эту книгу потому что устала хотеть. Хотеть новую квартиру новую работу новую жизнь. А тут название Хватит хотеть и я подумала ну наконец-то кто-то скажет мне стоп. Открываю а там про дофамин и про то что наш мозг это наркоман который требует всё больше и больше. Я в шоке. Оказывается я не просто мечтаю а подсажена на желания как на иглу. Дочка сказала что это научный подход и что я теперь биолог. Муж спросил что за сломанная спичка на обложке а я ответила что это не спичка а моя мотивация. В общем если вы устали хотеть не сопротивляйтесь просто купите эту книгу и всё станет научным и странным.