Переиздание бестселлера саморазвития в популярной серии «Книги, о которых говорят»!
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-н
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-н
- -15%
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Купили более 1 400 человек
Описание и характеристики
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 238
- Размер 1.9x11.5x18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-198557-8
- Тираж 4000
- ID товара 3036328
Отзывы
Оочень актуальная книга!
В определенный момент моей жизни меня очень сильно начал расстраивать тот фактор, что я постоянно подстраиваюсь под других, а о себе забываю. Боюсь, что люди отвернутся. Отсюда желание всем угодить и для всех быть удобной и хорошей девочкой.
Книга написана прям как будто по моему запросу. Даня практические рекомендации, которые можно использовать сразу же!
В определенный момент моей жизни меня очень сильно начал расстраивать тот фактор, что я постоянно подстраиваюсь под других, а о себе забываю. Боюсь, что люди отвернутся. Отсюда желание всем угодить и для всех быть удобной и хорошей девочкой.
Книга написана прям как будто по моему запросу. Даня практические рекомендации, которые можно использовать сразу же!
Книга заслуживает прочтения хотя написана банковским консультантом и адвокатом, в настоящее время занимающимся психотерапевтическим сопровождением и обучением способам ненасильственного общения.
Несмотря на громкое название, изложенные в книге мысли на самом деле не о том, чтобы сорваться и бросится «во все тяжкие», а о правильном выявлении собственных потребностей и потребностей других людей. Автором проводится анализ основ привычного мышления и поведения, превалирующего в общении каждого с окружающими его людьми (стереотипы, черно-белое мышление и др.). В книге дается много примеров из практики с разбором реальных ситуаций. Даются рекомендации по улучшению навыка слушать и слышать других людей. Задавать правильные вопросы.
При внимательном прочтении книга даёт возможность задуматься как о себе, так и об окружающих, с которыми ты взаимодействуешь (их потребностях, мотивах).
Несмотря на громкое название, изложенные в книге мысли на самом деле не о том, чтобы сорваться и бросится «во все тяжкие», а о правильном выявлении собственных потребностей и потребностей других людей. Автором проводится анализ основ привычного мышления и поведения, превалирующего в общении каждого с окружающими его людьми (стереотипы, черно-белое мышление и др.). В книге дается много примеров из практики с разбором реальных ситуаций. Даются рекомендации по улучшению навыка слушать и слышать других людей. Задавать правильные вопросы.
При внимательном прочтении книга даёт возможность задуматься как о себе, так и об окружающих, с которыми ты взаимодействуешь (их потребностях, мотивах).
Плюсы
Читается легко, много примеров из практики