НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы
- -15%
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Купили 422 человека
Описание и характеристики
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 302
- Размер 1.7x14x21.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология. Плюс 1 победа. Новое оформление
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-699-89091-0
- Тираж 4000
- ID товара 2597861
- Тематика Токсичные отношения
Отзывы
Сначала новые
Книга написана более профессиональным языком, с минимумом разговорного стиля речи. Поэтому читается чуть-чуть трудно. Автор приводит достаточно много примеров из своей личной практики, но расписывает их очень детально. Это лишнее на мой взгляд. Но зато в книге имеются и некоторая часть из лекций автора. Пункты, содержащие главные мысли, выделяются.
В целом тут есть действительно полезные советы, как перестать потакать чужим потребностям и мнениям, но в тексте есть вода. Рекомендую.
В целом тут есть действительно полезные советы, как перестать потакать чужим потребностям и мнениям, но в тексте есть вода. Рекомендую.
Плюсы
Книга, в первую очередь, про общение с собой. Она помогает научиться понимать и осознавать, что происходит в голове. Книга помогает задуматься о своих истинных чувствах и потребностях. По мере прочтения читатель может начать воплощать советы из книги в жизнь, замечая любопытные закономерности.
Надеюсь после прочтения применять все полученные знания на практике)
Надеюсь после прочтения применять все полученные знания на практике)
книга супер
Книга очень понравилась от обложки до содержания. Обложка софт тач, очень мягкая и при этом крепкая, носила с собой ничего не помялось. По содержанию книга оказала для меня полезна, прибавилось уверенности и теперь я пополнила свои знания как лучше отказывать людям. Для начала изучения этой проблемы книга идеально подойдёт и пополнит знания. Автор все просто и понятно объясняет
Плюсы
Пояснения автора
Минусы
Нет
Книга для тех, кто не хочет больше подстраиваться под других
Это книга поможет научиться слушать своё мнение и не подстраиваться под других. Небольшая по объёму, поэтому можно быстро прочитать, нужные цитаты выделяются другим шрифтом, очень удобно. Сама обложка книги, мягкая, приятно держать в руке, небольшая по размерам, удобно брать с собой.
Рекомендую)))
Рекомендую)))
Плюсы
Очень много полезной информации, красивое оформление обложки, мягкая обложка.
Минусы
Нет