Что такое «хорошая кровь»? Европейцы считают, что самое важное — чтобы кровь не стала густой. Ведь от этого возникают тромбозы, инфаркты и инсульты. Для жителей Японии и Китая хорошая кровь — это достаточный объем циркулирующей в организме «жидкости». Иными словами, важно, чтобы ваш костный мозг производил достаточное количество эритроцитов для выполнения ключевых функций крови: питания, дыхания, очищения.
Правильное питание, режим сна и бодрствования, циркадные ритмы, точечный массаж и особая система дыхательной гимнастики способны заставить ваш организм вырабатывать «качественную» кровь в достаточных объемах.
В книге вы найдете:
- Шесть принципов здорового сна для произво
Правильное питание, режим сна и бодрствования, циркадные ритмы, точечный массаж и особая система дыхательной гимнастики способны заставить ваш организм вырабатывать «качественную» кровь в достаточных объемах.
В книге вы найдете:
- Шесть принципов здорового сна для произво
- -17%
Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев
Купили 899 человек
Описание и характеристики
Правильное питание, режим сна и бодрствования, циркадные ритмы, точечный массаж и особая система дыхательной гимнастики способны заставить ваш организм вырабатывать «качественную» кровь в достаточных объемах.
В книге вы найдете:
- Шесть принципов здорового сна для производства хорошей крови.
- Пять способов улучшить кровоток в венах и избавиться от варикоза.
- Три приема сбросить лишние килограммы из нижней части тела.
- 10 истин о питании для эффективного оздоровления кровотока.
- Простой метод дыхания через дантянь для уменьшения отёков.
Программа рассчитана на 4 недели и дает превосходные результаты. Особенно хорошо они ощущаются людьми с хроническими заболеваниями, а также находящимися в переходном периоде здоровья.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 231 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Целительные практики Азии и древнего Востока
- Автор Хориэ Акиёси
- Переводчик Жирнова Е.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.5x14.5x20.5
- ID товара 3006155
- ISBN 978-5-04-188157-3
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Восточная медицина
Отзывы
Сначала новые
мне посоветовали друзья, давно изучающие и использующие данную систем, изменяющую всю вашу суть. именно так я восприняла для себя прочитанное. обязательно продолжу заниматься и изучать . эта книга дейнизменит вас
Плюсы
мне понравилось использовать написанное в данной системе. интересное оформление обложки, качественная полиграфия внутри
Минусы
для меня не обнаружено совсем
Интересная, познавательная книга. Помогла понять в какой момент началось у меня заболевание крови. И что делать в дальнейшем чтобы избежать повторения.
В книге есть все от диагностики проблем до методов их решения с помощью диеты, упражнений, режима дня, сна. Буду рекомендовать к прочтению и применять полученные знания из этой книги. Книга пригодится в работе с клиентами при диагностике.
В книге есть все от диагностики проблем до методов их решения с помощью диеты, упражнений, режима дня, сна. Буду рекомендовать к прочтению и применять полученные знания из этой книги. Книга пригодится в работе с клиентами при диагностике.
Минусы
Хотелось бы твердый переплёт. Так как книга для чтения и работы с ней.
самая лучшая книга о здоровье для женщин, чтобы уравновесить гормональный фон, простые и эффективные рекомендации которые я проверила на себе и улучшила своё здоровье. причем за короткое время.
Плюсы
простым языком написано сложном, сразу видно что писал профессионал своего дела, человек который на опыте прошёл все о чем пишет, я очень благодарна за эту замечательную книгу, она у меня является, настольной
Минусы
вдохновило
Книга о здоровье и полезных привычках, которые могут поддержать организм как можно дольше в хорошем состоянии. Книга издана в мягкой обложке, страницы в целом нормальные: не белоснежные, но и не серые как газеты плохого качества. Печатать четкая и черная. Размер книги ближе к пОкет формату (чуть меньше стандартных книг). По содержанию пока ничего сказать не могу, поскольку подобно не читал. Если что-то окажется не так - оценку снижу.
Минусы
Пока не нашел.