Книга Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки (Сехи Пэк)
«Хочется всех послать, а ещё поесть ттокпокки» — это книга о внутренней пустоте, тревожности, сниженной самооценке и попытке понять, почему тяжело даже тогда, когда со стороны всё выглядит благополучно. Сехи Пэк пишет о дистимии и личном опыте терапии честно, спокойно и без назидательности. Это не отвлечённый разговор о психическом здоровье, а внимательное наблюдение за повседневной жизнью, усталостью, сомнениями, неловкими мыслями и редкими моментами облегчения, которые тоже имеют значение.
  • -38%

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки

3.8 (36 оценок)
Купили 242 человека

Описание и характеристики

«Хочется всех послать, а ещё поесть ттокпокки» — это книга о внутренней пустоте, тревожности, сниженной самооценке и попытке понять, почему тяжело даже тогда, когда со стороны всё выглядит благополучно. Сехи Пэк пишет о дистимии и личном опыте терапии честно, спокойно и без назидательности. Это не отвлечённый разговор о психическом здоровье, а внимательное наблюдение за повседневной жизнью, усталостью, сомнениями, неловкими мыслями и редкими моментами облегчения, которые тоже имеют значение.

О чём книга

В основе — серия консультаций с психотерапевтом и короткие дневниковые записи между встречами. Автор размышляет о том, как переживается хроническая подавленность, откуда берётся чувство одиночества, почему так трудно принимать себя и выдерживать ожидания окружающих. В книге затронуты темы семейных отношений, работы, дружбы, повседневных обязанностей и внутренних конфликтов, которые не всегда заметны со стороны. По направлению это популярная психология и мемуары с разговором о психотерапии и дистимии.

Ключевые идеи и смыслы

Эмоциональная боль не всегда выглядит как острый кризис. Иногда она проявляется как фоновая усталость, потеря интереса и чувство оторванности от собственной жизни. Через диалоги с психотерапевтом разбираются привычные убеждения, зависимость от чужой оценки, уязвимость самооценки и стремление соответствовать. Важная часть книги — то, как меняется взгляд на себя, когда появляется возможность проговаривать переживания без стыда и спешки. Подача близка к когнитивно-поведенческому подходу: речь идёт о мыслях, установках и способах замечать внутренние реакции.

Что важно знать перед чтением

В книге есть разговор о хронической депрессии, тревожных состояниях, расстройствах пищевого поведения, а также упоминания тяжёлого семейного опыта, включая эмоциональное и физическое насилие. При этом тон остаётся сдержанным и бережным. Здесь нет драматизации: история строится вокруг внимательного разговора о том, как человек пытается разобраться в себе и постепенно нащупать смысл в обычных днях.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны мемуары о психическом здоровье, психология самооценки и честный рассказ о личной терапии. Её стоит читать, если хочется лучше понять состояние постоянной усталости, внутренней пустоты и потери ориентиров, а также увидеть, как может выглядеть бережный путь к саморефлексии. Это удачный выбор для вдумчивого самостоятельного чтения и первого знакомства с темой дистимии без сложного профессионального языка.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 224
  • Вес 318 г
  • Издательство АСТ
  • Серия К-Драма
  • Автор
  • Переводчик Ро Чжи Юн, Солдатова М.
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 1.6x13.3x20.9
  • ID товара 2920121
  • ISBN 978-5-17-135792-4
  • Возрастное ограничение 18+
  • Тематика Выгорание

Отзывы

3.8
36 оценок

Почему стоит купить:

  • ценность для самоанализа
  • отражение собственных мыслей
  • возможность увидеть себя в героине
  • поддержка в трудные времена
  • интересный формат диалога с психологом
  • глубокие размышления о жизни

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные, но с некоторыми оговорками. Читатели отмечают ценность книги для самоанализа и размышлений о собственной жизни, а также возможность увидеть отражение своих мыслей и чувств в переживаниях героини. Однако некоторые считают, что информация подана поверхностно, а стиль изложения может быть сложным для восприятия из-за особенностей перевода или авторского стиля. Книга может подойти тем, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя, но может не понравиться тем, кто ищет лёгкое чтение или конкретные рекомендации.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные07.08.2026
Странная книга. С одной стороны, она имеет просветительскую ценность: девушка обращается к психологу из-за депрессивного состояния, выпивки, недопонимания с окружающими. Свои диалоги со специалистом она предлагает нам в обработанном варианте на бумаге. Это может звмотивировать кого-то так же обратиться к специалисту, обнаружив у себя ряд проблем.
С другой стороны... что-то не так с этими разговорами. Может, так работает психологическое консультирование в Корее. Может, что-то с переводом. Не знаю.
Я психолог, и мне читать местами было... странно. Именно это слово.
Полина12.07.2026
Книга состоит из диалога девушки со своим психотерапевтом, каждый диалог раскрывает новые проблемы и наводит на новые мысли, которые раньше казались ничем серьезным, очень хорошая книга для самокопания, помогает задуматься о своей жизни и отом, чего вы хотите, согласна на счет плохого перевода, но тем не менее книга не плохая, если есть какие тревожные мысли, книга поможет справиться
Пользователь скрыл свои данные19.06.2026
Купила эту книгу спонтанно, просто из-за забавного названия, и особых надежд на неё не возлагала. Но неожиданно для себя нашла в ней много созвучного. Некоторые трудности автора оказались очень близки и понятны мне, поэтому было интересно узнать мнение профессионала. Однако сама информация подана довольно поверхностно. Читать было временами откровенно скучно, и я с трудом продиралась через некоторые главы. Не знаю, в чём причина - то ли дело в переводе, то ли автор действительно так пишет.
Ксения27.05.2026
Как монетизировать социальный эксгибиционизм. Автор записывала свои встречи с психологом на диктофон, а затем собрала это в книгу. Не знаю, либо таки не полностью приводятся в книге эти встречи, либо психолог у неё был такой же никакой, как и писатель из автора этой книги. Ни мало-мальски дельных рекомендаций от психолога здесь нет, ни стоящий внимания инсайтов от автора. Возможно, это суть корейской современной прозы: бесцельное повествование ни о чем. Да, местами видишь в авторе отражение собственных мыслей, "даа, у меня то же самое бывает", и на этом всё. Купить книгу за эти деньги, чтобы прочитать, что какой-то женщине в Корее тоже, как и тебе, бывает то грустненько, то в принципе норм - это конечно феерическое фиаско.
Книга «Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сехи Пэк «Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.