- Возрастное ограничение 16+
Формула красоты Глюкоzы
Формула красоты Глюкоzы
Купили 83 человека
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. Из книги вы узнаете:- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание- как наладить собственный ритм жизни- как поддерживать гармонию в отношениях- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией - о любви к себе, ежедневной заботе - о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой. В этой книге
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 208
- Вес 583 г
- Издательство
Отзывы
Сначала новые
Книга ничего особенного. Есть полезные моменты, но для себя я отметила не так много. Понравилось, что написана грамотно, без воды.В целом прочитала с интересом. Подача материала интересная местами. Оформление конечно отличное.
Для повторного прочтения не годится, одноразовая. Рекомендовать точно не буду.
Для повторного прочтения не годится, одноразовая. Рекомендовать точно не буду.
Плюсы
Каких-то значительных плюсов не увидела
Минусы
Книга из разряда прочитал и забыл
Сама не стала покупать книгу, а мне коллега дала почитать, как сам ее прочла. Прочитала ее полностью и могу точно сказать, что книга полная чепухня, вообще написана ни о чем. Возникает впечатление, что все, о чем начинает рассказывается в книге, обрывается на половине. Автор книги даже разработала свою современную диету, но она такая голодная, что пару дней я еле продержалась.
Минусы
Книга совершенно ни о чем!!!
Давно ждала выход книги, потому что очень интересно было прочитать про Наталью, ее жизненные ценности и взгляды на жизнь. Прочитав книгу, задумалась о любви к себе и захотелось еще сильнее развивать свою женственность, ведь в книге заложено много секретов красоты! После прочтения понимаешь, что залог красоты и здоровья - режим и дисциплина! Всем девушкам рекомендую к прочтению!
Плюсы
Очень красивое оформление
Отличный подарок для девушки
Отличный подарок для девушки
Минусы
Не нашла.
Описание и характеристики
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 208
- Вес 583 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги офсет
- Размер 2.1x16.8x21.8
- ID товара 3030856
- ISBN 978-5-17-158036-0
- Возрастное ограничение 16+