«Мы все идиоты», — смело заявляет автор этой книги.
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.
Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?
Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.
И во всем этом виноваты… мы сами.
В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагам
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.
Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?
Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.
И во всем этом виноваты… мы сами.
В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагам
- -50%
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь.
Купили 126 человек
Описание и характеристики
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.
Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?
Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.
И во всем этом виноваты… мы сами.
В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь.
В этой книге вы узнаете:
· Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день?
· Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета?
· Почему иммунитет «атакует» собственный организм?
· Какие витамины помогут «включить» иммунную систему?
· Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ?
«Иммунная система — таинственная, чрезвычайно сложная, невидимая защита организма. Как она работает, что умеет и, самое главное, чем мы можем ей помочь в ее нелегкой работе, очень подробно, ясно и как-то по-соседски душевно рассказала Сари Арпонен. Книга будет полезна в первую очередь людям со сниженным жизненным тонусом, частыми ОРВИ и аутоиммунными заболеваниями. Потому что иммунитет — это не только защита от вирусов и бактерий». — Елена Кидяева, врач-терапевт
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 416
- Вес 440 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Брейншторм. Книги о науке для тех, кому важно разобраться
- Автор Сари Арпонен
- Переводчик А.Р. Кускильдина
- Размер 2.3x14.4x22.1
- ID товара 3018505
- ISBN 978-5-04-177902-3
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Сначала новые
Автор доктор и учёный, начинается с бодрой фразы «мы все идиоты». Но дальше скорее напоминание основ для новичков. Про сон, спорт, питание и поменьше паники. Если вы хоть немного следите за здоровым образом жизни, откроете мало нового. Много воды и историй из жизни автора, книгу легко можно сократить вдвое. Но есть и полезные разделы, например про связь иммунитета с аллергиями и аутоиммунными заболеваниями. Для тех, кто вообще не в теме, будет познаватель
книга очень интересная про наш иммунитет, как защитить наш иммунитет и многое другое приобрела эту книгу в магазине не дорогая для неё я считаю и полезная много узнала про иммунитет , всё зависит от нашего иммунитета всё описано понятно в этой книге, многое узнала про защиту и поддержку своего иммунитета.
Плюсы
белая бумага, обложка цветная, шрифт хороший, не дорогая
Минусы
не нашла
у меня достаточно слабый иммунитет и мучилась я достаточно долго , но решать многие проблемы связанные с этой темой могла решить эта книга теперь я редко болею
Плюсы
актуальность полезная информация лёгкое повествование качество издания твердый переплет красивая обложка хорошая достаточно плотная бумага приятная цена особенно с учётом бонусов
Минусы
не обнаружено, только польза