107 ₽ 89 ₽
Ручка капиллярная Schiller, Fineliner, черная 0,6 ммФитнес-дневник А5 96л "Спорт как стиль жизни" оригинал.блок, справ.информация
С этим товаром покупают
119 ₽ 99 ₽
Ручка шариковая MunHwa, MC Gold, голубая 0,5 мм359 ₽ 299 ₽
Тетрадь в клетку Be Smart, "Blogger. Ванна", 80 листов131 ₽ 109 ₽
Тетрадь в клетку Listoff, "Мудрые фразы", 48 листов, в ассортименте216 ₽ 180 ₽
Тетрадь в клетку Listoff, "Фрирайд", 96 листов, в ассортименте407 ₽ 339 ₽
Текстовыделители Be positive, 6 цветов59 ₽ 49 ₽
Папка-конверт А7 на кнопке "Созвездие", ассорти203 ₽ 169 ₽
Ручка капиллярная морская волна "Line-Up" 0,4мм, SCHNEIDER258 ₽ 215 ₽
Планнер недат. 55л А5+ "Check list 1. №3" клеевое скрепление420 ₽ 350 ₽
Ежедневник недатированный Фантастические твари и где они обитают (160 стр)407 ₽ 339 ₽
Ежедневник недат. А5 72л "Расцветай (бежевый)"599 ₽ 499 ₽
Книга для записей А5 128л кл. "ДИКИЕ КОШКИ. ЛЬВИЦА" 7БЦ, выб.лак, скругл.углы384 ₽ 320 ₽
Ежеденевник недат. А5 72л "Волшебные моменты"2 399 ₽ 1 999 ₽
Рюкзак "Shiny" 1 отд., 43*30*13см, уплотн. спинка, в комплекте пенал311 ₽ 164 ₽
Планер недат. А4 36л "Дорогой стресс, давай расстанемся" скоба, вертик.234 ₽ 195 ₽
Записная книжка «Glitter animals», 9.5 х 13.5 см372 ₽ 310 ₽
Ежедневник недат. А5 128л "Моя Россия" 7БЦ, глянц.лам, офсет599 ₽ 499 ₽
Дневник тренировок и питания. Стань лучшей версией себя. На 3 месяца (для женщин)300 ₽ 250 ₽
Ежедневник недат. А5 112л "Departures" 7БЦ, мат.лам, офсет407 ₽ 339 ₽
Ежедневник недат. А5 72л "Я могу все, и даже больше"372 ₽ 310 ₽
Записная книжка 72*142 56л для записи интернет-адресов, логинов и паролей, красная, иск.кожа, мягк.переплет, ляссе191 ₽ 159 ₽
Планинг недат. 2025г. 64л 165*90 "АНИМЕ-КОЛЛАЖ" карманный, мягк.переплет, обл.картон, мат.ламинация, офсет234 ₽ 195 ₽
Записная книжка А6 80 лин. "Planetary system", ПВХ-обл.239 ₽ 199 ₽
Карандашница «Hero in desert»Фитнес Дневник А5 96л "Спорт как стиль жизни" оригинал.блок, справ.информация,
Купил 31 человек
Описание и характеристики
- Вес, г 330
- Размер 1.2x17.2x21.8
- ID товара 2925788
- Бренд Hatber
- Артикул 96ФДТс5лфВ5_20947
- Количество листов 96
- Формат А5
- Материал Картон
Отзывы
Отличный фитнес дневник.Прекрасно выполнен.Все подписано.Какие делаете тренировки,в какое время.Есть дневник правильного питания.Все удобно расчерчено.Не нужно искать больше куда записывать свои результаты.Купите один раз такой дневник и все будет под рукой.Есть справочная информация и мотивирующие цитаты.Есть страница посвященная вашему объему тела,и как его правильно измерить.
Дневник размером с тетрадь, довольно крупный, толстенький - 96 листов.
В начале дневника идёт очень подробная информация: атлас мышц, измерение объёмов тела, рассказывается о разных видах тренировок: силовые, кардио, калорийность продуктов в таблицах аж на 5 разворотах очень подробно.
Далее идёт сам дневник:
на развороте слева дневник питания со всеми перекусами, на правой - программа тренировок: силовая, кардио, на какие группы мышц занятие.
Таких разворотов четыре, потом идёт разворот - статистика за месяц, таблица с замерами тела
Далее опять повторяются развороты с дневником питания и тренировками, всего таких повторов 16
В конце 4 разворота на рецепты. Все страницы пронумерованы.
В начале дневника идёт очень подробная информация: атлас мышц, измерение объёмов тела, рассказывается о разных видах тренировок: силовые, кардио, калорийность продуктов в таблицах аж на 5 разворотах очень подробно.
Далее идёт сам дневник:
на развороте слева дневник питания со всеми перекусами, на правой - программа тренировок: силовая, кардио, на какие группы мышц занятие.
Таких разворотов четыре, потом идёт разворот - статистика за месяц, таблица с замерами тела
Далее опять повторяются развороты с дневником питания и тренировками, всего таких повторов 16
В конце 4 разворота на рецепты. Все страницы пронумерованы.