БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревож
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревож
- -50%
- Распродажа
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Купили более 34 000 человек
Описание и характеристики
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
– что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
– как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;
– как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;
– как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
– как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
– что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
– как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 380
- Размер 1.8x14.5x20.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Практическая психотерапия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-102313-3
- Тираж 20000
- ID товара 7809563
- Жанры Психология
- Тематика Влияние, Манипуляция
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
Эта книга помогла мне посмотреть на свою жизнь другими глазами
Плюсы
Жизнь моя далеко не похожа на сахар и даже мёд. Диструктивные программы, триггеры, бессонница и череда бесконечных вопросов в голове. Прочтя эту книгу я поняла с чего всё началось и это действительно была не я. Я проработала все эти установки и сейчас я обновленный человек, смотрящий на все абсолютно другими глазами.
Минусы
Нет
Книга, которая может перевернуть сознание...
Плюсы
Глубокая психология. Книжка не для лёгкого чтения, поэтому я ее осиливала дозированно. Очень много полезной информации, примеров из жизни и практических заданий.
Если хотите копнуть глубже: в самую суть своего сознания, если что-то в вашей жизни идёт не так, но вы не можете объяснить почему? Может стоит сделать небольшой шаг с этой книги?
Мне самой сначала пестрило издание у других людей, психологов, и я решила взять почитать у подруги, в итоге приняла решение и себе купить в коллекцию, дабы была возможность вернуться и кое-какие моменты оживить в памяти...
Если хотите копнуть глубже: в самую суть своего сознания, если что-то в вашей жизни идёт не так, но вы не можете объяснить почему? Может стоит сделать небольшой шаг с этой книги?
Мне самой сначала пестрило издание у других людей, психологов, и я решила взять почитать у подруги, в итоге приняла решение и себе купить в коллекцию, дабы была возможность вернуться и кое-какие моменты оживить в памяти...
книга сложная, но полезная
взяла ее совершенно случайно, так как знаю, что у меня есть определенные травмы касательно родителей и семьи. решила поработать тет а тет с книгой, чтобы хоть немного узнать о себе больше. узнала, но далеко не все так понятно, как хотелось бы
читать приходится медленно, чтобы успеть немного проработать. некоторые моменты не очень понятно описаны автором, но в целом неплохо
взяла ее совершенно случайно, так как знаю, что у меня есть определенные травмы касательно родителей и семьи. решила поработать тет а тет с книгой, чтобы хоть немного узнать о себе больше. узнала, но далеко не все так понятно, как хотелось бы
читать приходится медленно, чтобы успеть немного проработать. некоторые моменты не очень понятно описаны автором, но в целом неплохо
Начинал читать в бумажном варианте, но решил продолжить в аудио. Очень полезная книга для тех, кому важно понимать негативные установки из прошлого, которые мешают жить в настоящем.
Понравились примеры научных исследований (и ссылки на них), что уже говорит о том, что автор книги описывает свой и чужой опыт не с точки зрения фантастики, а с научной стороны. Книга читалась на одном дыхании.
Понравились примеры научных исследований (и ссылки на них), что уже говорит о том, что автор книги описывает свой и чужой опыт не с точки зрения фантастики, а с научной стороны. Книга читалась на одном дыхании.